Aktivitet
Dina pass, din plan och din vecka i rörelse.
Den här veckan, de senaste 14 dagarna och din totalsumma, överst.
Logga aktivitet, säg det i chatten eller låt Apple Health, Health Connect eller WHOOP föra in det. Pass som hittas i en koppling visas bland dina notiser.
Starta pass kör en rutin set för set, med vilotimer.
Skapa min plan bygger en vecka av det du redan gör, din fas och din utrustning. Redigera vilket pass som helst: de du ändrar förblir dina.
I Inställningar, Loggning finns dina rutiner, aktiviteter och din utrustning.
”Vad ska jag träna idag?” Kata svarar utifrån din återhämtning och din vecka.