Hjälp
Profil och planer

Profil

Du i en översikt: dina siffror, Din Kata, dina trender och de du övar tillsammans med.

Översikt

Loggade dagar, pass, dagar i rad och dina kroppsuppgifter.

Din Kata

Din praktiks sex delar runt dig: Fokus, Aktivitet, Näring, Sömn, Mående och Kropp. Var och en växer med hur mycket du har använt den de senaste 4 veckorna. Dela gör den till en bild.

Vikt, näring, aktivitet, sömn och humör över tid. En dag utan data förblir en lucka; den ritas aldrig som noll.

Personer

Dina Duo-partner och grupper. Se Duo och grupper.

Kropp och labbresultat

Kroppssammansättning, vitala värden, Biomarkörer, framstegsbilder, mått och dina Kopplingar.

Plan, inbjudningar och presenter

Din plan med en knapp för att byta, Bjud in vänner, Ge bort Kata och Dela mina data. Se Exportera och dela.

Redigera profil och Inställningar

Redigera profil ändrar ditt namn, ditt foto och dina kroppsuppgifter. Inställningar finns bredvid. Utan foto får du en liten skulpterad byst som avatar.