Ärlig jämförelse

Varför inte bara ChatGPT & Co?

Allmän AI är briljant och loggappar är noggranna. Ingen av dem byggdes för att vara din hälsoföljeslagare. Här är den ärliga bilden, rad för rad. En grå markering betyder: möjligt, men inte av sig självt.

Förmåga	Kata	ChatGPT & Co	Mat- & träningsappar
Känns som en daglig följeslagareen morgonrad, en rytm, en coach som hör av sig	Ja	Delvisdet kan den, men bara om du styr den	Delvispåminnelser, inte omsorg
En coach som anpassar sig efter digdina förkortningar, din stil, dina rättelser	Ja	Delvisanpassar sig efter allt på en gång	Nej
Dina ord blir riktiga datagrafer, dagar i rad, en dagspoäng	Jasäg det, se det i en graf	Delvislös text, inte strukturerade data	Delvisgrafer, men du fyller i formulären
Logga med foto och rösten tallrik blir kalorier och makron	Jafoton med Kata Plus	Delvisläser det, men inget strukturerat stannar	Delvisskannrar i vissa
En realtidsskanner i kameranhåll en streckkod i ramen, så läses den av direkt	Japoängsatt på din telefon, för dig	Nejingen kamera inblandad	Delvisen poäng för alla
Strukturerade trender och grafervikt, protein, sömn, belastning, vatten	Ja	Delvisbara från det du klistrar in	Delvisgrafer, du matar in datan
Sex vyer, inte sex apparIdag, Fokus, Aktivitet, Näring, Sömn och Mående	Jaen app, ett konto	Nejingenting hålls i ordning	Nejen app per ämne
Tillskott där maten finnsstackar, doser, intagstider och följsamhet, inne i Näring	Ja	Nej	Delvisännu en separat app
En avläsning av ditt måendefyra pelare, stress läst två gånger, aldrig ett humörreglage	Jaoch den tiger när det inte finns något att säga	Delvisden lyssnar, men inget följs upp	Nejen smiley på en skala
Hälsominne, byggt för ändamåletstrukturerat, redigerbart, med i varje enskilt svar	Jadu ser och formar det	Delviskan blanda ihop ditt liv och dina data	Nejposter, ingen förståelse
Minns dig över tiddin historia, din fas, dina mål	Jastrukturerat, och ditt att redigera	Delvischattminne, löst	Nej
Logga i går från chattennämn en veckodag eller ett datum, så hamnar det på den dagen	Jaoch den frågar hellre än gissar	Nejinget sparas någonstans	Delvisbakåtdatera i ett formulär
En dag som avslutasen morgonrad, en tidslinje, en poäng i realtid, en kvällsavstämning med ett tryck	Ja	Nejingen dag att avsluta	Delvissummor, inte en dag
Bläddra tillbaka och redigera vilken dag som helstvarje dag du någonsin loggat, och du kan fortfarande rätta den	Jamat, träning, sömn, vatten, mående	Nejingen historik att gå tillbaka till	Delvishistorik, en app i taget
Din bärbara enhet, invävdWHOOP, Apple Health på iPhone, Health Connect på Android	Javägs in i dagens plan	Nej	Delvisvarierar per app
Privat från grunden, aldrig såltinga annonser, ingen försäljning av dina data	Jalagrat på din enhet, aldrig sålt	Delvissparat på deras servrar	Nejkonton och moln
Det du delar stannar hos digdina loggar, chattar och foton på din enhet	Ja	Nejchattar ligger på deras servrar	Nejkonton och moln
Enkla, privata säkerhetskopioren fil som telefonens backup tar med sig, en förseglad kopia på webben och Android	Ja	Nej	Delvisderas moln, deras villkor
Coachning som läser din återhämtningsläpper på gasen en dag med låg återhämtning	JaWHOOP, Apple Health och Health Connect i varje plan	Nejingen hälsosignal i realtid	Nejsiffror, ingen coachning
Smarta påminnelser som kommer i tidbe med egna ord, Kata schemalägger notisen	Jamed Kata Plus, tysta timmar respekteras	Nejden kan skriva utkast, inte schemalägga	Delvisfasta alarm, inte smarta
Fokusområden du väljer och följeregna mätare, och ärliga nedräkningar	Ja	Nej	Nejbara fasta mätvärden
En coach på din handledchatten först, på Apple Watch	Ja	Nej	Delvisvissa har klockappar
Prata högt med din coachett talat samtal i realtid, på sex språk	Jamed Kata Plus, Méganes röst först	Delvisröstlägen, utan dina siffror	Nej
En vecka som faktiskt avslutasen söndagsåterblick med en insikt och en avsikt	Ja	Delvisbara om du klistrar in din vecka igen	Delvisstatistik, ingen ritual
Läser dina labbsvarett foto blir värden du granskar och behåller	Jamed Kata Plus	Delvisläser en gång, behåller inget	Nej
Data du kan ge din läkareCSV, PDF eller en krypterad delning som slutar gälla	Jaförberedd på din enhet	Nej	Delvisexporter varierar
Ett ärligt pris för alltihopen gratis kärna, inbjudningar ger månader	Ja	Delvisett allmänt verktyg, utöver det	Delvisen prenumeration per app

De minns konversationer. Kata håller ordning på din hälsa: en coach, dina siffror, din dag, strukturerat och privat, sparat bara när du säger till.

Tillbaka till startsidan Gå med på väntelistan

Kata jämfört med

En i taget, mot verktygen du redan använder.

Vi tittade först ordentligt på var och en: vad den gör bra, vad den kostar, vem den är gjord för. Sedan skrev vi ärligt ner var Kata är det bättre hemmet för din hälsa och var det inte är det.