Ärlig jämförelse

Varför inte bara ChatGPT & Co?

Generell AI är briljant och trackingappar är grundliga. Ingen av dem byggdes för att vara din hälsoföljeslagare. Här är den ärliga bilden, rad för rad. En grå markering betyder möjligt, men inte på egen hand.

Förmåga	Kata	ChatGPT & Co	Mat- & träningsappar
Känns som en daglig följeslagareen morgonrad, en rytm, en coach som hör av sig	Ja	Delvisdet kan den, men bara om du styr den	Delvispåminnelser, inte omsorg
En coach som anpassar sig efter digditt kortspråk, din stil, dina rättelser	Ja	Delvisanpassar sig efter allt på en gång	Nej
Dina ord blir riktiga datagrafer, streaks, en dagspoäng	Jasäg det, se det som graf	Delvislös text, inte strukturerade data	Delvisgrafer, men du fyller i formulären
Logga med foto och rösten tallrik blir kalorier och makron	Ja	Delvisläser det, men inget strukturerat stannar	Delvisskannrar i vissa
En levande skanner i kameranhåll en streckkod i ramen så läser den sig själv	Japoängsatt på din telefon, för dig	Nejingen kamera i loopen	Delvisen poäng för alla
Strukturerade trender och grafervikt, protein, sömn, belastning, vatten	Ja	Delvisbara från det du klistrar in	Delvisgrafer, du matar in datan
Sex platser, inte sex apparIdag, Fokus, Aktivitet, Näring, Sömn och Sinne	Jaen app, ett konto	Nejingenting hålls i ordning	Nejen app per ämne
Tillskott där maten finnsstackar, doser, intagstider och följsamhet, inne i Näring	Ja	Nej	Delvisännu en separat app
En läsning för ditt sinnefyra pelare, stress läst två gånger, aldrig ett humörreglage	Jaoch den tiger när det inte finns något att säga	Delvisden lyssnar, inget följs	Nejen smiley på en skala
Hälsominne, byggt för ändamåletstrukturerat, redigerbart, med i varje enskilt svar	Jadu ser och formar det	Delviskan blanda liv och data	Nejposter, ingen förståelse
Minns dig över tiddin historia, din fas, dina mål	Jastrukturerat, och ditt att redigera	Delvischattminne, löst	Nej
Logga i går från chattennämn en veckodag eller ett datum så landar det på den dagen	Jaoch den frågar hellre än gissar	Nejinget sparas någonstans	Delvisbackdatera i ett formulär
En dag som slutsen morgonrad, en tidslinje, en levande poäng, en avstämning med ett tryck	Ja	Nejingen dag att sluta	Delvistotaler, inte en dag
Bläddra tillbaka och redigera vilken dag som helstvarje dag du någonsin loggat, fortfarande din att rätta	Jamat, träning, sömn, vatten, sinne	Nejingen historik att gå tillbaka till	Delvishistorik, en app i taget
Din wearable, invävdWHOOP, Apple Health och Health Connect	Jaläst över natten, in i dagens plan	Nej	Delvisvarierar per app
Privat av design, aldrig såltinga annonser, ingen försäljning av dina data	Jalagrat på din enhet, aldrig sålt	Delvissparat på deras servrar	Nejkonton och moln
Det du delar stannar hos digdina loggar, chattar och foton på din enhet	Ja	Nejchattar bor på deras servrar	Nejkonton och moln
Enkla, privata säkerhetskopioriCloud på iPhone, enhetsbackup på Android	Ja	Nej	Delvisderas moln, deras villkor
Coachning som läser din återhämtningsläpper på gasen en dag med låg återhämtning	JaWHOOP och Apple Health i varje plan	Nejingen levande hälsosignal	Nejsiffror, ingen coachning
Smarta påminnelser som kommer i tidbe med ord, Kata bokar notisen	Jatysta timmar respekteras	Nejden kan skriva utkast, inte boka	Delvisfasta alarm, inte smarta
Fokusområden du väljer och följeregna mätare, och ärliga nedräkningar	Ja	Nej	Nejbara fasta mätvärden
En coach på din handledchattdriven på Apple Watch	Ja	Nej	Delvisvissa har klockappar
Återställer sig själv på en ny telefonkrypterad iCloud-backup, automatisk	Jalogga in och den finns där	Nejinget att återställa	Delvisderas moln, deras villkor
En vecka som faktiskt slutsen söndagsåterblick med en insikt och en intention	Ja	Delvisbara om du klistrar in din vecka igen	Delvisstatistik, ingen ritual
Läser dina labbsvarett foto blir värden du granskar och behåller	Ja	Delvisläser en gång, behåller inget	Nej
Data du kan ge din läkareCSV, PDF, eller en krypterad delning som går ut	Jaförberedd på din enhet	Nej	Delvisexporter varierar
Ett ärligt pris för alltihopgratis nu, inbjudningar ger månader	Ja	Delvisett generellt verktyg, ovanpå	Delvisen prenumeration per app

De minns konversationer. Kata håller ordning på din hälsa: en coach, dina siffror, din dag, strukturerat och privat, sparat bara när du säger till.

Tillbaka till startsidan Gå med på väntelistan

Kata jämfört med

En i taget, mot verktygen du redan använder.

Vi tittade först ordentligt på var och en: vad den gör bra, vad den kostar, vem den är gjord för. Sedan skrev vi ärligt ner var Kata är det bättre hemmet för din hälsa och var det inte är det.