Ärlig jämförelse
Varför inte bara ChatGPT & Co?
Generell AI är verkligen briljant, och trackingappar är verkligen grundliga. Men ingen av dem byggdes för att vara din hälsoföljeslagare: en coach som kan dina siffror, gör dina ord till riktiga data och håller allt privat på din enhet. Här är den ärliga bilden, sida vid sida: var var och en glänser, och var bara Kata sätter ihop det hela. En grå markering betyder: möjligt, bara inte på egen hand.
| Förmåga | Kata | ChatGPT & Co | Mat- & träningsappar |
|---|---|---|---|
| Känns som en daglig följeslagareen morgonrad, en rytm, en coach som hör av sig | Ja | Delvisdet kan den, men bara om du styr den | Delvispåminnelser, inte omsorg |
| En coach som anpassar sig efter digditt kortspråk, din stil, dina rättelser | Ja | Delvisanpassar sig efter allt på en gång | Nej |
| Dina ord blir riktiga datagrafer, streaks, en dagspoäng | Jasäg det, se det som graf | Delvislös text, inte strukturerade data | Delvisgrafer, men du fyller i formulären |
| Logga med foto och rösten tallrik blir protein och kalorier | Ja | Delvisläser det, men inget strukturerat stannar | Delvisskannrar i vissa |
| Strukturerade trender och grafervikt, protein, sömn, belastning, vatten | Ja | Delvisbara från det du klistrar in | Delvisgrafer, du matar in datan |
| En plats för alltträning, mat, vatten, sömn, tillskott, foton | Ja | Nejingenting hålls i ordning | Nejen app per ämne |
| Hälsominne, byggt för ändamåletstrukturerat, redigerbart, med i varje enskilt svar | Jadu ser och formar det | Delviskan blanda liv och data | Nejposter, ingen förståelse |
| Minns dig över tiddin historia, din fas, dina mål | Jastrukturerat, och ditt att redigera | Delvischattminne, löst | Nej |
| Gå tillbaka till dina data när som helstvad du loggade, när, och hur det ändrades | Ja | Nejingen historik att gå tillbaka till | Delvishistorik, en app i taget |
| Din wearable, invävdWHOOP, Apple Health och andra | Ja | Nej | Delvisvarierar per app |
| Privat av design, aldrig såltinga annonser, ingen försäljning av dina data | Jalagrat på din enhet, aldrig sålt | Delvissparat på deras servrar | Nejkonton och moln |
| Det du delar stannar hos digdina loggar, chattar och foton på din enhet | Ja | Nejchattar bor på deras servrar | Nejkonton och moln |
| Enkla, privata säkerhetskopioriCloud på iPhone, enhetsbackup på Android | Ja | Nej | Delvisderas moln, deras villkor |
| Ett ärligt pris för alltihopgratis nu, inbjudningar ger månader | Ja | Delvisett generellt verktyg, ovanpå | Delvisen prenumeration per app |
De minns konversationer. Kata håller ordning på din hälsa: en coach, dina siffror, din dag, strukturerat och privat, sparat bara när du säger till.