Den svarar dig
Yazio kan visa att du saknar 38 gram protein. Kata säger vad du gör åt det i kväll.
Ärlig jämförelse
Kata vs Yazio.
Yazio är en av Europas bättre kaloriräknare och betydligt billigare än de amerikanska. Det är ändå en loggbok: den räknar, och lämnar besluten till dig.
SlutsatsenEn vettig europeisk loggbok till ett vettigt pris. Och samtalet den inte för.
Först, rättvist
Yazio i korthet.
Vad det är till för
En tysk räknare för kalorier, makron och periodisk fasta, använd på över 150 marknader och på 20 språk.
Vad det kostar
Det finns en gratisnivå som verkligen går att använda. Betalplaner finns bara som 3 eller 12 månader, utan månadsalternativ, och butikspriserna varierar kraftigt med region: årsplaner har observerats mellan ungefär 24 och 84, i USD eller EUR.
Var det är starkast
Periodisk fasta gjord på riktigt: flera upplägg inbyggda, med en timer som beter sig som en kärnfunktion.
Vem det passar
Du som fastar, lagar mat efter recept och vill ha en riktig gratisnivå till europeiskt pris.
Skillnaden
Vad som ändras med Kata.
Dagen ändrar planen
En dålig natt och ett hårt pass i morgon ändrar vad Kata ber dig om nu.
Stannar på din enhet
Loggar, chattar, foton och coachens minne stannar hos dig. Exportera som CSV eller PDF när du vill.
Sida vid sida
Rad för rad.
Ett grått tecken betyder: det går, men inte av sig självt.
| Förmåga | Kata | Yazio |
|---|---|---|
| Streckkodsläsning | Nej | Ja |
| Program för periodisk fasta | Nej | Jaflera upplägg inbyggda |
| En coach du kan prata med | Jachatt, röst, foton | Nejstatistik, inget samtal |
| Läser din sömn och återhämtning | JaWHOOP och Apple Hälsa | Delvissynkar det, coachar inte på det |
| Prover, tillskott och huvudet | Ja | Delvishumör och symtom, PRO |
| Allt stannar på din enhet | Jainget på våra servrar | Nejmolnkonto |
| Loggning utan formulär | Jasäg det, så är det loggat | DelvisAI-skannern är PRO |
Därför Kata
Tre skäl, inte trettio.
Ett system
Mat, träning, sömn, tillskott, prover och humör på ett och samma ställe.
Det bestämmer
Ingen instrumentpanel att tyda: en coach som säger hur dagen ska se ut.
Det förblir ditt
Dina loggar, chattar, foton och coachens minne ligger på din enhet.
Ärligt talat
När Yazio är det bättre valet.
Är periodisk fasta din metod passar Yazio bättre: flera upplägg är inbyggda och fastetimern är en fullvärdig del av appen. Receptbiblioteket är bra, gratisnivån är på riktigt, och årspriset ligger långt under de amerikanska alternativen.
Kort sagt
Vad, hur och varför.
- Vad
- Kata är coachen en loggbok aldrig hade.
- Hur
- Du pratar, den loggar, sedan svarar den: ditt protein, din trend och en plan för i kväll.
- Varför
- Att samla siffror är lätt. Att veta vad man gör en tisdag är det svåra.
En coach. Hela din bild.
Gratis under lanseringsfasen, alla funktioner ingår. Klart på ett samtal, med dina egna ord.
Frågor
Frågat och besvarat.
Har Yazio en AI-coach?
Den har en AI-matskanner och bra statistik och insiktskort, men ingen samtalscoach du kan ställa frågor till. Att säga vad du funderar på och få ett svar byggt på din egen data är en annan sorts produkt.
Klarar Kata periodisk fasta?
Det finns ingen egen fastelogg i Kata i dag. Är fasteupplägg centrala för hur du äter gör Yazio det bättre, och det säger vi hellre. Kata hanterar ätfönstret i samtalet, inte som en timer.
Kontrollerat 2026-07Uppgifter om andra tjänster ändras. Vi går igenom de här sidorna regelbundet och rättar det som rör sig: hittar du något föråldrat, säg till så fixar vi det.
Yazio är innehavarens varumärke. Kata är oberoende och varken närstående till, godkänt av eller sponsrat av Yazio.
Kata är en coach, inte en läkare. Det stöttar vardagens beslut om mat, träning, sömn och rytm; det ställer inga diagnoser, behandlar inte och ersätter inte medicinsk rådgivning.