Il vous répond
Yazio peut montrer qu’il vous manque 38 grammes de protéines. Kata vous dit quoi faire ce soir.
Comparaison honnête
Kata vs Yazio.
Yazio est l’un des meilleurs compteurs de calories d’Europe et nettement moins cher que les américains. Cela reste un tracker : il compte, et vous laisse décider.
Le verdictUn tracker européen raisonnable à un prix raisonnable. Et la conversation qu’il n’a pas.
D’abord, en toute équité
Yazio en un coup d’œil.
À quoi ça sert
Un compteur allemand de calories, de macros et de jeûne intermittent, utilisé dans plus de 150 marchés et 20 langues.
Ce que ça coûte
Il existe une formule gratuite réellement utilisable. Les abonnements sont de 3 ou 12 mois uniquement, sans option mensuelle, et les prix affichés varient beaucoup selon la région : des formules annuelles ont été observées entre environ 24 et 84, en USD ou en EUR.
Ses points forts
Le jeûne intermittent bien fait : plusieurs protocoles intégrés, avec un minuteur qui se comporte comme une fonction centrale.
À qui ça convient
Celles et ceux qui jeûnent, cuisinent avec des recettes et veulent une vraie formule gratuite à prix européen.
La différence
Ce qui change avec Kata.
La journée change le plan
Une mauvaise nuit et une séance dure demain changent ce que Kata vous demande maintenant.
Gardé sur votre appareil
Journaux, échanges, photos et la mémoire de Kata restent chez vous. Export CSV ou PDF quand vous voulez.
Côte à côte
Ligne par ligne.
Une marque grise signifie : possible, mais pas tout seul.
| Capacité | Kata | Yazio |
|---|---|---|
| Scan de code-barres | Ouigratuit, avec une note personnelle | Oui |
| Programmes de jeûne intermittent | Non | Ouiplusieurs protocoles intégrés |
| Un coach à qui parler | Ouitexte dans chaque formule, réponses vocales avec Kata Plus | Nondes statistiques, pas un dialogue |
| Lit votre sommeil et votre récupération | OuiWHOOP, Apple Santé et Health Connect | En partiesynchronise, ne coache pas dessus |
| Analyses, compléments et mental | Oui | En partiehumeur et symptômes, PRO |
| Vos données de santé vivent sur votre appareil | Ouiaucun journal ni chat lisible par nous | Noncompte dans le cloud |
| Enregistrer sans formulaire | Ouidites-le, c’est enregistré | En partiele scanner IA est PRO |
Pourquoi Kata
Trois raisons, pas trente.
Un seul système
Repas, entraînement, sommeil, compléments, analyses et humeur, en un seul endroit.
Il décide
Pas un tableau de bord à interpréter : un coach qui vous dit à quoi votre journée devrait ressembler.
Ça reste à vous
Vos journaux, vos conversations, vos photos et la mémoire de Kata restent sur votre appareil.
Honnêtement
Quand Yazio est le meilleur choix.
Si le jeûne intermittent est votre méthode, Yazio convient mieux : plusieurs protocoles sont intégrés et le minuteur fait pleinement partie de l’application. La bibliothèque de recettes est bonne, la formule gratuite est réelle, et le prix annuel reste bien en dessous des alternatives américaines.
En bref
Quoi, comment et pourquoi.
- Quoi
- Kata est le coach qu’un tracker n’a jamais eu.
- Comment
- Vous parlez, il enregistre, puis il répond : vos protéines, votre tendance et un plan pour ce soir.
- Pourquoi
- Collecter des chiffres est facile. Savoir quoi faire un mardi, c’est la partie difficile.
Un coach. Votre vue d’ensemble.
Commencez gratuitement : le socle reste gratuit pour toujours, et à partir du 16 novembre, chaque compte démarre avec 30 jours de Kata Plus. Tout se configure en une conversation, avec vos propres mots.
Questions
Vos questions, nos réponses.
Yazio a-t-il un coach IA ?
Il a un scanner alimentaire par IA, de bonnes statistiques et des cartes de conseils, mais pas de coach conversationnel à qui poser des questions. Dire ce qui vous préoccupe et recevoir une réponse tirée de vos données est un autre type de produit.
Kata gère-t-il le jeûne intermittent ?
Il n’y a pas de suivi de jeûne dédié dans Kata aujourd’hui. Si les protocoles de jeûne sont centraux dans votre façon de manger, Yazio le fait mieux et nous préférons le dire. Kata traite la fenêtre alimentaire dans la conversation, pas comme un minuteur.
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Yazio est la marque de son propriétaire. Kata est indépendant : sans affiliation avec Yazio, ni approbation, ni parrainage de sa part.
Kata est un coach, pas un médecin. Il accompagne les décisions du quotidien sur l’alimentation, l’entraînement, le sommeil et le rythme ; il ne diagnostique pas, ne traite pas et ne remplace pas un avis médical.