Il vous répond
Yazio peut montrer qu’il vous manque 38 grammes de protéines. Kata vous dit quoi faire ce soir.
Comparaison honnête
Kata vs Yazio.
Yazio est l’un des meilleurs compteurs de calories d’Europe et nettement moins cher que les américains. Cela reste un tracker : il compte, et vous laisse décider.
Le verdictUn tracker européen raisonnable à un prix raisonnable. Et la conversation qu’il n’a pas.
D’abord, équitablement
Yazio en un coup d’œil.
À quoi ça sert
Un compteur allemand de calories, de macros et de jeûne intermittent, utilisé dans plus de 150 marchés et 20 langues.
Ce que ça coûte
Il existe une formule gratuite réellement utilisable. Les abonnements sont de 3 ou 12 mois uniquement, sans option mensuelle, et les prix affichés varient beaucoup selon la région : des formules annuelles ont été observées entre environ 24 et 84, en USD ou en EUR.
Là où il est le plus fort
Le jeûne intermittent bien fait : plusieurs protocoles intégrés, avec un minuteur qui se comporte comme une fonction centrale.
À qui ça convient
Celles et ceux qui jeûnent, cuisinent avec des recettes et veulent une vraie formule gratuite à prix européen.
La différence
Ce qui change avec Kata.
La journée change le plan
Une mauvaise nuit et une séance dure demain changent ce que Kata vous demande maintenant.
Gardé sur votre appareil
Journaux, échanges, photos et la mémoire du coach restent chez vous. Export CSV ou PDF quand vous voulez.
Côte à côte
Ligne par ligne.
Un signe gris veut dire : possible, mais pas tout seul.
| Capacité | Kata | Yazio |
|---|---|---|
| Scan de code-barres | Non | Oui |
| Programmes de jeûne intermittent | Non | Ouiplusieurs protocoles intégrés |
| Un coach à qui parler | Ouitexte, voix, photos | Nondes statistiques, pas un dialogue |
| Lit votre sommeil et votre récupération | OuiWHOOP et Apple Santé | En partiesynchronise, ne coache pas dessus |
| Analyses, compléments et mental | Oui | En partiehumeur et symptômes, PRO |
| Tout reste sur votre appareil | Ouirien sur nos serveurs | Noncompte dans le cloud |
| Enregistrer sans formulaire | Ouidites-le, c’est enregistré | En partiele scanner IA est PRO |
Pourquoi Kata
Trois raisons, pas trente.
Un seul système
Repas, entraînement, sommeil, compléments, analyses et humeur au même endroit.
Il décide
Pas un tableau de bord à interpréter : un coach qui dit à quoi ressemble aujourd’hui.
Ça reste à vous
Vos journaux, conversations, photos et la mémoire du coach vivent sur votre appareil.
Honnêtement
Quand Yazio est le meilleur choix.
Si le jeûne intermittent est votre méthode, Yazio convient mieux : plusieurs protocoles sont intégrés et le minuteur fait pleinement partie de l’application. La bibliothèque de recettes est bonne, la formule gratuite est réelle, et le prix annuel reste bien en dessous des alternatives américaines.
En bref
Quoi, comment et pourquoi.
- Quoi
- Kata est le coach qu’un tracker n’a jamais eu.
- Comment
- Vous parlez, il enregistre, puis il répond : vos protéines, votre tendance et un plan pour ce soir.
- Pourquoi
- Collecter des chiffres est facile. Savoir quoi faire un mardi, c’est la partie difficile.
Un coach. Votre tableau complet.
Gratuit pendant la phase de lancement, toutes les fonctions incluses. Configuré en une conversation, avec vos propres mots.
Questions
Demandé et répondu.
Yazio a-t-il un coach IA ?
Il a un scanner alimentaire par IA, de bonnes statistiques et des cartes de conseils, mais pas de coach conversationnel à qui poser des questions. Dire ce qui vous préoccupe et recevoir une réponse tirée de vos données est un autre type de produit.
Kata gère-t-il le jeûne intermittent ?
Il n’y a pas de suivi de jeûne dédié dans Kata aujourd’hui. Si les protocoles de jeûne sont centraux dans votre façon de manger, Yazio le fait mieux et nous préférons le dire. Kata traite la fenêtre alimentaire dans la conversation, pas comme un minuteur.
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Yazio est la marque de son propriétaire. Kata est indépendant : sans affiliation avec Yazio, ni approbation, ni parrainage de sa part.
Kata est un coach, pas un médecin. Il accompagne les décisions du quotidien sur l’alimentation, l’entraînement, le sommeil et le rythme ; il ne diagnostique pas, ne traite pas et ne remplace pas un avis médical.