Ti risponde
Yazio può mostrarti che mancano 38 grammi di proteine. Kata ti dice che cosa fare stasera.
Confronto onesto
Kata vs Yazio.
Yazio è uno dei migliori contatori di calorie in Europa e costa parecchio meno di quelli americani. Resta però un tracker: conta, e lascia a te le decisioni.
Il verdettoUn tracker europeo ragionevole a un prezzo ragionevole. E la conversazione che non fa.
Prima, con equità
Yazio in breve.
A che cosa serve
Un contatore tedesco di calorie, macro e digiuno intermittente, usato in oltre 150 mercati e 20 lingue.
Quanto costa
Esiste un piano gratuito davvero utilizzabile. Gli abbonamenti sono solo da 3 o 12 mesi, senza opzione mensile, e i prezzi negli store variano molto per regione: piani annuali sono stati osservati tra circa 24 e 84, in USD o EUR.
Dove è più forte
Il digiuno intermittente fatto bene: più protocolli integrati, con un timer che si comporta da funzione centrale.
A chi si adatta
Chi digiuna, cucina con le ricette e vuole un piano gratuito vero a prezzo europeo.
La differenza
Che cosa cambia con Kata.
La giornata cambia il piano
Una notte storta e una seduta dura domani cambiano quello che Kata ti chiede adesso.
Resta sul tuo dispositivo
Registri, chat, foto e la memoria del coach restano con te. Esporti in CSV o PDF quando vuoi.
Fianco a fianco
Riga per riga.
Un segno grigio significa: si può, ma non da solo.
| Capacità | Kata | Yazio |
|---|---|---|
| Scansione del codice a barre | No | Sì |
| Programmi di digiuno intermittente | No | Sìpiù protocolli integrati |
| Un coach con cui parlare | Sìchat, voce, foto | Nostatistiche, non un dialogo |
| Legge il tuo sonno e il recupero | SìWHOOP e Apple Salute | In parteli sincronizza, non ci allena sopra |
| Analisi, integratori e testa | Sì | In parteumore e sintomi, PRO |
| Tutto resta sul tuo dispositivo | Sìniente sui nostri server | Noaccount nel cloud |
| Registrare senza moduli | Sìdillo, è registrato | In partelo scanner IA è PRO |
Perché Kata
Tre motivi, non trenta.
Un solo sistema
Cibo, allenamento, sonno, integratori, analisi e umore in un posto solo.
Decide
Non un cruscotto da interpretare: un coach che dice come deve essere oggi.
Resta tuo
I tuoi log, le chat, le foto e la memoria del coach stanno sul tuo dispositivo.
Onestamente
Quando Yazio è la scelta migliore.
Se il digiuno intermittente è il tuo metodo, Yazio è più adatto: diversi protocolli sono integrati e il timer del digiuno è una parte a pieno titolo dell’app. La libreria di ricette è buona, il piano gratuito è reale, e il prezzo annuale resta molto sotto le alternative americane.
In sintesi
Che cosa, come e perché.
- Che cosa
- Kata è il coach che un tracker non ha mai avuto.
- Come
- Tu parli, lui registra, poi risponde: le proteine, la tendenza e un piano per stasera.
- Perché
- Raccogliere numeri è facile. Sapere che cosa fare un martedì è la parte difficile.
Un coach. Il quadro intero.
Gratis nella fase di lancio, tutte le funzioni incluse. Si configura in una conversazione, con parole tue.
Domande
Chieste e risposte.
Yazio ha un coach con IA?
Ha uno scanner alimentare con IA, buone statistiche e schede di consiglio, ma non un coach conversazionale a cui fare domande. Dire quello che hai in mente e ricevere una risposta costruita sui tuoi dati è un altro tipo di prodotto.
Kata gestisce il digiuno intermittente?
Oggi in Kata non c’è un tracker dedicato al digiuno. Se i protocolli di digiuno sono centrali nel tuo modo di mangiare, Yazio lo fa meglio e preferiamo dirlo. Kata tratta la finestra alimentare nella conversazione, non come un timer.
Verificato 2026-07Le informazioni sugli altri servizi cambiano. Controlliamo queste pagine con regolarità e correggiamo ciò che si muove: se noti qualcosa di superato, scrivicelo e lo sistemiamo.
Yazio è il marchio del rispettivo titolare. Kata è indipendente: non è affiliata a Yazio, né approvata o sponsorizzata da Yazio.
Kata è un coach, non un medico. Accompagna le decisioni quotidiane su cibo, allenamento, sonno e ritmo; non diagnostica, non cura e non sostituisce il parere medico.