Coach personale per la salute

Parla e basta.
Al resto pensa
il sistema.

Racconta la tua giornata a Kata: in chat, a voce o con una foto. Diventa il tuo piano, i tuoi numeri e la tua prossima mossa. Tutto solo tuo, e resta così.

Sembra di scrivere a un coach.
Funziona come un sistema completo.

Pensato per la tua giornata

La tua giornata diventa un rituale.

Una breve conversazione basta per tutta la giornata. Dietro, Kata tiene in ordine i tuoi numeri, la tua memoria e il tuo piano, così non devi farlo tu.

La giornata inizia con una chat

Una riga di Kata apre il mattino: cosa ti riserva la giornata e l’unica cosa che conta di più. Niente moduli, niente dashboard.

Un solo filo per tutta la giornata

Sveglia, pasti, allenamento, sonno: qualsiasi cosa nomini finisce su un’unica timeline. Registrare è come parlare, perché lo è.

Ogni cosa trova il suo posto

Tutto quello che dici e tutto quello che colleghi viene ricordato, ordinato e trasformato in grafici. Tu non alzi un dito.

Un’intelligenza che pianifica la tua giornata

L’intelligenza di Kata legge recupero, sonno e allenamento da WHOOP, Apple Health e Health Connect, poi li trasforma in poche raccomandazioni chiare per oggi e, con Kata Plus, programma i promemoria che ti aiutano a seguirle. Aggiornale quando vuoi.

Il nome

Pratica la forma. Diventala.

Nel budo giapponese, un kata (型) è una forma che ripeti finché smette di essere sforzo e inizia a essere te. Non un altro tracker da alimentare: una forma per la tua giornata. Il sistema la custodisce, tu la pratichi.

  • Una forma, ogni giornoDallo stack del mattino al bilancio serale: tutta la giornata in un solo flusso, non in sei app.
  • Per fasiUna fase di definizione o di massa fissa gli obiettivi. Ai conti di ogni giorno pensa il sistema.
  • Ripetizione, non motivazioneGiorni di fila, routine e un punteggio del giorno che premiano la costanza, non la perfezione.

Dentro Kata

Tu parli. Kata se ne occupa.

Chat, voce o una foto. Kata gestisce i dati e la parte tecnica dietro le quinte, così dalla tua parte resta tutto semplice. Preferisci farlo da te? Passa alla modalità dati e inserisci tutto a mano.

Puoi anche chiedere a Kata qualsiasi cosa sui tuoi dati, in ogni momento, per qualunque obiettivo, in qualsiasi fase ti trovi. Sa tutto.

Confronto onesto

Perché non basta ChatGPT & Co?

Domanda giusta. L’AI generalista è brillante e le app di monitoraggio sono meticolose. Kata è quello che nessuna delle due può essere da sola: un coach che conosce i tuoi numeri, dentro un sistema che si ricorda di te.

CapacitàKataChatGPT & CoApp di alimentazione e fitness
Come un compagno di ogni giornoSìNouna chat, quando la apriIn partepromemoria, non premura
Memoria dedicata alla saluteSìla vedi e la plasmiIn partepuò mescolare vita e datiNo
Le tue parole diventano dati veriSìNoIn partei moduli li compili tu
Tutto in un unico postoSìNoNoun’app per ogni ambito
Dati personali, privati fin dalla progettazioneSìsolo nel tuo profilo, sul tuo dispositivoNoIn partecustoditi nei loro account

Loro ricordano le conversazioni. Kata tiene in ordine la tua salute: un coach, i tuoi numeri, la tua giornata, salvati solo quando lo dici tu.

Dalla pratica quotidiana

Le persone continuano a dirci la stessa cosa.

«Quando sei preso dalla vita di tutti i giorni, la prima cosa che trascuri sei tu. Ho ricominciato a prendermi cura di me e mi sono ritrovato con cinque app e cinque abbonamenti. Adesso è tutto in un posto solo, mi conosce, e quello che mi ricorda riguarda la mia giornata, non quella di qualcun altro.»

Bobby

«Lavoro fino a tardi e lavoro molto. Ho provato le app, poi mi sono costruito i miei tracker con l’AI, e non sono mai stato costante con nessuno di questi. Questo sta in tasca e tiene il filo, che io lo apra o no.»

Edvin

«Viaggio in continuazione e prima la mia routine crollava ogni volta. Adesso non conta dove sono, né se ho registrato qualcosa mentre ero via. Posso sempre recuperare.»

Leon

«Ho preso integratori per anni senza mai davvero segnare se li avevo presi. Non ho mai potuto vedere che effetto avessero sul sonno o sull’allenamento. Adesso lo vedo.»

Chris

«È davvero sorprendente quello che esce dal semplice parlare ogni giorno di quello che mangi, di quello che bevi, degli allenamenti e degli integratori. Al resto pensa lui, e mi dice cosa cambiare e perché.»

Eddy

«Un coach con cui posso semplicemente parlare mentre sono in giro, alimentato dal mio Apple Watch e dal mio WHOOP. Un posto solo, e i dati me li rilegge come si deve.»

Andres

«Mi ha preso la combinazione di coaching e motivazione. Sono andato fino in fondo: ci ho messo le mie analisi del sangue, gli ho dato tutto quello che gli altri strumenti già sapevano di me. Finalmente è in un posto solo.»

Stefan

Prezzi

Base gratuita. Due piani.

La base di Kata resta gratuita, per sempre. Sopra ci sono Kata Plus e Kata Unlimited, all’anno o al mese. Dal 16 novembre ogni account parte con 30 giorni di Kata Plus, senza carta.

Gratis per sempre

Kata Free

Gratis

Tutto ciò che tracci, gratis per sempre. Kata AI resta con te, al volume iniziale.

  • Tutto il monitoraggio e tutti i trend: attività, cibo, acqua, sonno, integratori, mente, analisi, ciclo
  • Scanner, i tuoi promemoria, backup, esportazione e condivisione protetta
  • Apple Health, Health Connect, WHOOP, app per l’orologio e widget
  • Il quadro della tua settimana, ogni settimana, e le lettere del Sensei durante il lancio
La pratica profonda

Kata Unlimited

$ 299all’anno

cioè $ 24.92 al mese

L’occhio del Sensei sulla tua settimana, ogni settimana.

  • La lettura settimanale profonda: approfondita, su tutte le tue aree
  • Kata AI illimitata, nel rispetto del fair use: oltre circa 1.500 messaggi al mese, le risposte arrivano dal modello veloce e le nuove letture delle foto aspettano il mese successivo
  • Voci Kata e Talk, prima fra tutte quella di Mégane, 400 risposte parlate al mese, nel rispetto del fair use
  • Le novità, prima di tutti
Valuta

Annuale, acquistato qui sul sito: uno sconto pari a un mese sul primo anno, il 13º mese lo offriamo noi.

I prezzi includono l’IVA, dove applicabile, e dipendono dalla tua regione. Dal 16 novembre ogni account inizia con 30 giorni di Kata Plus, senza carta. Puoi disdire quando vuoi e mettere in pausa un piano acquistato sul web; lasciare un piano a pagamento non tocca mai i tuoi dati.

Invita un amico

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Kata cresce con il passaparola, non con la pubblicità. Invita un amico e ci guadagnate entrambi: 3 mesi di Kata Plus per te, fino a 12 mesi l’anno, e 1 mese di Kata Plus per chi inviti. Finché la fase di lancio è gratis i tuoi inviti contano già, e i mesi che guadagni restano tuoi.

Privacy

I tuoi dati non sono affari di nessuno.

Le tue chat, le tue foto e la tua storia di salute vivono sul tuo dispositivo, non in un nostro database. Tutto ciò che viaggia è cifrato, e l’unico snapshot di ripristino della web app e dell’app Android è sigillato con una chiave che non riceviamo mai. Niente pubblicità, niente rivendita, mai.

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La tua storia vive con te, non con noi.

In transito

Tutto viaggia cifrato, sempre.

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Quello che serve al tuo account: la tua email, il tuo piano, le impostazioni delle notifiche, i contatori d’uso, un segnale giornaliero, un profilo sommario delle tue abitudini e quello che scegli di condividere. Mai i tuoi dati registrati, le chat o le foto in forma leggibile.

Tracciamento e pubblicità

Niente pubblicità e nessuna rete pubblicitaria che ti insegue.

Vendita di dati

Mai. La tua storia non è in vendita.

Il tuo backup

Su iPhone, Kata scrive un file di backup che finisce nel backup iCloud del tuo telefono, e su Android il tuo backup Google può includere i file di backup di Kata. Esportane una copia quando vuoi.

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