El día empieza con un chat
Una línea de Kata abre la mañana: qué trae el día y lo único que de verdad importa. Sin formularios, sin paneles.
Tu coach de salud personal
Tú hablas.
El sistema
hace el resto.
Cuéntale tu día a Kata por chat, por voz o con una foto. Se convierte en tu plan, tus números y tu siguiente paso. Solo tuyo, y así seguirá.
Se siente como escribir a un coach.
Funciona como un sistema completo.
Hecho para el día a día
Tu día se convierte en un ritual.
Una conversación corta sostiene el día entero. Detrás, Kata mantiene en orden tus números, tu memoria y tu plan, para que tú no tengas que hacerlo.
Un solo hilo para todo el día
Despertar, comidas, entrenamiento, sueño: todo lo que mencionas queda en una sola línea de tiempo. Registrar es como hablar, porque lo es.
Todo encuentra su sitio
Todo lo que dices y todo lo que conectas se recuerda, se ordena y se convierte en gráficas. Tú no mueves un dedo.
Inteligencia que planifica tu día
La capa de IA lee tu recuperación, tu sueño y tu entrenamiento desde WHOOP, Apple Health y Health Connect, los convierte en unas pocas recomendaciones claras para hoy y, con Kata Plus, programa los recordatorios que las mantienen en marcha. Actualízalas cuando quieras.
El nombre
Practica la forma. Conviértete en ella.
En el budo japonés, un kata (型) es una forma que repites hasta que deja de ser esfuerzo y empieza a ser tú. No es un tracker más que alimentar: es una forma para tu día. El sistema la sostiene, tú la practicas.
- Una forma, cada díaDe la pauta de la mañana al repaso de la noche: todo tu día en un solo flujo, no en seis apps.
- Por fasesCut o Build fijan los objetivos. El sistema hace las cuentas de cada día.
- Repetición antes que motivaciónRachas, rutinas y una puntuación del día que premian la constancia, no la perfección.
Dentro de Kata
Tú hablas. Kata se ocupa.
Por chat, por voz, con una foto. Kata se ocupa de los datos y de la técnica que hay detrás, para que lo tuyo siga siendo simple. ¿Prefieres hacerlo tú? Cambia al modo de datos e introdúcelo todo a mano.
También puedes preguntarle a Kata lo que sea sobre tus datos, en cualquier momento, para cualquier objetivo, en la fase en la que estés. Lo sabe todo.
Comparación honesta
¿Por qué no simplemente ChatGPT & Co?
Pregunta justa. La IA generalista es brillante y las apps de registro son minuciosas. Kata es lo que ninguna puede ser por sí sola: un coach que conoce tus números, dentro de un sistema que te recuerda.
| Capacidad | Kata | ChatGPT & Co | Apps de comida y fitness |
|---|---|---|---|
| Se siente como un compañero diario | Sí | Noun chat, cuando lo abres | En parterecordatorios, no cuidado |
| Memoria de salud, hecha para eso | Síla ves y la moldeas | En partepuede mezclar vida y datos | No |
| Tus palabras se vuelven datos reales | Sí | No | En partetú rellenas los formularios |
| Un solo lugar para todo | Sí | No | Nouna app por tema |
| Datos personales, privados por diseño | Sísolo en tu perfil, en tu dispositivo | No | En parteguardados en sus cuentas |
Los demás recuerdan conversaciones. Kata mantiene tu salud en orden: un coach, tus números, tu día, guardado solo cuando tú lo dices.
De la práctica diaria
La gente nos repite siempre lo mismo.
«Cuando estás ocupado simplemente sacando adelante la vida, lo primero que sueltas eres tú. Volví a prestar atención y acabé con cinco apps y cinco suscripciones. Ahora es un solo sitio, me conoce, y lo que me recuerda es mi día, no el de otro.»
«Trabajo hasta tarde y trabajo mucho. Probé las apps, luego me construí mis propios registros con IA, y nunca fui constante con ninguno. Este va en el bolsillo y sostiene el hilo, lo abra yo o no.»
«Viajo constantemente y antes mi rutina se caía cada vez. Ahora da igual dónde esté, y da igual si registré algo mientras tanto. Siempre puedo ponerme al día.»
«Tomé suplementos durante años sin apuntar de verdad si me los había tomado. Nunca llegué a ver qué le hacían a mi sueño o a mi entrenamiento. Ahora lo veo.»
«Es realmente sorprendente lo que sale de hablar cada día de lo que comes, de lo que bebes, del entrenamiento y de los suplementos. Del resto se encarga él, y me dice qué cambiar y por qué.»
«Un coach con el que puedo hablar mientras estoy fuera, alimentado por mi Apple Watch y mi WHOOP. Un solo sitio, y me devuelve los datos bien leídos.»
«Lo que me enganchó fue la combinación de coaching y motivación. Fui a por todas: metí mi analítica, le di todo lo que las otras herramientas ya sabían de mí. Por fin está en un solo sitio.»
Precios
Núcleo gratuito. Dos planes.
El núcleo de Kata sigue siendo gratis, para siempre. Por encima están Kata Plus y Kata Unlimited, por año o por mes. Desde el 16 de noviembre, cada cuenta empieza con 30 días de Kata Plus, sin tarjeta.
Kata Free
Gratis
Todo lo que registras, gratis para siempre. Kata AI sigue contigo, con un volumen inicial.
- Todo el registro y las tendencias: actividad, comida, agua, sueño, suplementos, mente, analíticas, ciclo
- Escáner, tus propios recordatorios, copia de seguridad, exportación y compartir protegido
- Apple Health, Health Connect, WHOOP, app de reloj y widgets
- Tu semana en una imagen, cada semana, y las cartas del sensei durante el lanzamiento
Kata Plus
$ 149al año
es decir, $ 12.42 al mes
Kata en tu bolsillo, cada día.
- Kata AI con volumen diario
- Voces Kata y Talk, empezando por la de Mégane, 60 respuestas habladas al mes
- Registro por foto: comidas, físico, documentos
- Recordatorios que Kata configura por ti
- La lectura escrita de tu semana, cada semana
Kata Unlimited
$ 299al año
es decir, $ 24.92 al mes
El ojo del Sensei sobre tu semana, cada semana.
- La lectura semanal profunda: extensa, abarcando todas tus áreas
- Kata AI ilimitado, sujeto a un uso razonable: a partir de unos 1500 mensajes al mes, las respuestas llegan del modelo rápido y las nuevas lecturas de fotos esperan al mes siguiente
- Voces Kata y Talk, empezando por la de Mégane, 400 respuestas habladas al mes, sujeto a un uso razonable
- Las novedades, antes que nadie
Moneda
Anual, comprado aquí, en nuestra web: te descontamos el valor de un mes en tu primer año; el 13.º mes corre de nuestra cuenta.
Precios con IVA incluido cuando corresponda, según tu región. Desde el 16 de noviembre, cada cuenta empieza con 30 días de Kata Plus, sin tarjeta. Cancela cuando quieras, y pausa un plan comprado en la web; dejar un plan de pago nunca toca tus datos.
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Tus datos no son asunto de nadie.
Tus chats, tus fotos y tu historia de salud viven en tu dispositivo, no en una base de datos nuestra. Todo lo que viaja va cifrado, y la única instantánea de restauración de la app web y de la app de Android se sella con una clave que nunca recibimos. Sin anuncios, sin reventa, nunca.
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Tu historia vive contigo, no con nosotros.
Por el camino
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Hecho en Suiza para gente que se toma su salud en serio.