Guida
Le tue sezioni

Corpo

Peso, misure, composizione corporea e foto dei progressi. Li trovi nel tuo Profilo.

Peso

Registra il peso con un messaggio o con la registrazione rapida. Kata mostra l’andamento invece delle oscillazioni quotidiane. Imposta un obiettivo di peso in Impostazioni, Obiettivi.

Misure

Rilevazione guidata di vita, fianchi, torace e altro, ognuna con il suo andamento. Una stima della massa grassa dalle misure è indicata come stima.

Composizione corporea e parametri vitali

Massa grassa, massa magra, frequenza cardiaca a riposo e VO2 max, da Apple Health o Health Connect, comprese le bilance smart che vi scrivono.

Foto dei progressi

Serie guidate dalle stesse angolazioni, confrontate fianco a fianco, con un promemoria discreto quando è ora di una nuova serie. Restano sul tuo dispositivo.