Salvare ciò che Kata propone
Quando Kata legge qualcosa che vale la pena tenere, lo mostra come scheda sotto la sua risposta. Niente viene conservato senza una scheda.
Una scheda contiene una sola cosa: un pasto con i suoi valori, una sessione, una pesata, un nuovo obiettivo, un integratore. Dice esattamente cosa cambierà prima che cambi qualcosa.
- Salva per me, l’impostazione predefinita: Kata salva subito ogni scheda, e ogni scheda resta annullabile.
- Chiedi prima: salvi tu ogni scheda, o tutte insieme quando sono più di una.
Cambialo in Modifiche del coach in Impostazioni, Coach, in cima al registro o nelle impostazioni di Talk.
Una scheda salvata mostra una spunta. Tocca la matita per modificarla o il cestino per annullarla. Le analisi di laboratorio e alcuni pasti aprono una breve revisione prima del salvataggio.
Il registro dietro l’icona del libro, in cima alla chat, elenca tutto ciò che è stato salvato dalla chat. Vedi Cosa ricorda Kata.