Tu parli, lui registra
Dì che cosa hai mangiato: diventa calorie e proteine rispetto al tuo obiettivo, con un tocco.
Confronto onesto
Kata vs MacroFactor.
MacroFactor fa i conti meglio di chiunque: deduce quanto bruci davvero dalla tua assunzione e dal peso, e aggiusta ogni settimana. Ti chiede parecchio e guarda soltanto il cibo.
Il verdettoI calcoli calorici più solidi che esistano. E tutto quello che non guardano mai.
Innanzitutto, con onestà
MacroFactor in breve.
A che cosa serve
Un contatore di macro solo in abbonamento, costruito su un algoritmo di dispendio dinamico che deduce il consumo reale da assunzione e tendenza del peso.
Quanto costa
Non esiste un piano gratuito permanente, solo una prova di 7 giorni. La sola nutrizione costa 11,99 USD al mese, 47,99 per sei mesi o 71,99 all’anno. Il pacchetto con l’app separata MacroFactor Workouts costa 89,99 all’anno.
Il suo punto di forza
Un modello di dispendio dinamico che si adatta al tuo metabolismo reale invece di stimarlo da altezza e peso.
Per chi è adatto
Chi solleva con metodo, registra tutto, si pesa spesso e vuole numeri esatti.
La differenza
Che cosa cambia con Kata.
Il quadro intero
Peso, sonno, recupero, integratori, analisi, ciclo e umore in un sistema solo, chiuso ogni settimana.
Entri gratis, resta tuo
Il nucleo resta gratis, per sempre, e dal 16 novembre ogni account parte con 30 giorni di Kata Plus. Log, chat e foto restano sul tuo dispositivo, esportabili sempre.
Fianco a fianco
Riga per riga.
Un segno grigio significa: possibile, ma non in automatico.
| Capacità | Kata | MacroFactor |
|---|---|---|
| Obiettivi che seguono il consumo reale | In parteobiettivi di fase regolati da Kata | Sìil miglior algoritmo qui |
| Database verificato e codice a barre | In partecodice a barre via Open Food Facts | Sì1,36 milioni di voci |
| Un coach con cui parlare | Sìchat in ogni piano, risposte vocali con Kata Plus | Noun algoritmo, non un dialogo |
| Legge il tuo sonno e il recupero | SìWHOOP, Apple Salute e Health Connect | No |
| Analisi, integratori e umore | Sì | No |
| Un modo gratuito per iniziare | Sìnucleo gratis, 30 giorni di Kata Plus | Nosolo abbonamento, prova di 7 giorni |
| I tuoi dati di salute vivono sul tuo dispositivo | Sìnessun log né chat che possiamo leggere | Noaccount nel cloud |
Perché Kata
Tre motivi, non trenta.
Un solo sistema
Cibo, allenamento, sonno, integratori, analisi e umore in un posto solo.
Decide
Non un cruscotto da interpretare: un coach che ti dice come dovrebbe essere la tua giornata.
Resta tuo
I tuoi log, le chat, le foto e la memoria di Kata stanno sul tuo dispositivo.
Onestamente
Quando MacroFactor è la scelta migliore.
Se sei fermo su un obiettivo calorico fisso, MacroFactor è lo strumento migliore e la sua matematica è davvero superiore. Nient’altro qui modella l’adattamento metabolico con altrettanta onestà, e per chi solleva con metodo vale già l’abbonamento.
In sintesi
Che cosa, come e perché.
- Che cosa
- Kata è un coach che tiene il quadro intero, non un motore di calorie.
- Come
- Tu parli, lui registra, e legge sonno, analisi, integratori e umore accanto al cibo.
- Perché
- I numeri contano. Si molla quando i numeri diventano un secondo lavoro.
Un coach. Il tuo quadro completo.
Inizia gratis: la base resta gratuita, per sempre, e dal 16 novembre ogni account parte con 30 giorni di Kata Plus. Si configura in una conversazione, con parole tue.
Domande
Domande e risposte.
Kata regola le mie calorie in automatico?
Kata parte da obiettivi di fase come definizione o massa, e li regola in conversazione quando tendenza del peso e aderenza si muovono. La correzione algoritmica settimanale di MacroFactor è più rigorosa, e se cerchi quel meccanismo lo fa meglio.
Posso provare MacroFactor gratis?
Solo sette giorni. Non esiste un piano gratuito permanente, ed è una scelta deliberata da parte loro: nessuna pubblicità, nessuna vendita di dati, pagato dagli abbonati. In Kata il nucleo resta gratis, per sempre, e dal 16 novembre ogni account parte con 30 giorni di Kata Plus, senza carta.
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MacroFactor è il marchio del rispettivo titolare. Kata è indipendente: non è affiliato a MacroFactor, né approvato o sponsorizzato da MacroFactor.
Kata è un coach, non un medico. Accompagna le decisioni quotidiane su cibo, allenamento, sonno e ritmo; non diagnostica, non cura e non sostituisce il parere medico.