Du sprichst, es erfasst
Sag, was du gegessen hast, und mit einem Tipp werden daraus Kalorien und Protein.
Ehrlicher Vergleich
Kata vs MacroFactor.
MacroFactor rechnet besser als alle anderen: Es leitet aus Zufuhr und Gewichtstrend ab, was du wirklich verbrennst, und passt wöchentlich an. Es verlangt dir viel ab und schaut nur aufs Essen.
Das FazitDie belastbarste Kalorienrechnung überhaupt. Und alles, worauf sie nie schaut.
Fair vorweg
MacroFactor auf einen Blick.
Wofür es da ist
Ein reiner Abo-Makrotracker rund um einen dynamischen Verbrauchsalgorithmus, der deinen echten Verbrauch aus Zufuhr und Gewichtstrend ableitet.
Was es kostet
Es gibt keine dauerhafte Gratisstufe, nur 7 Tage Test. Ernährung allein kostet 11.99 USD im Monat, 47.99 für sechs Monate oder 71.99 im Jahr. Das Bündel mit der separaten App MacroFactor Workouts kostet 89.99 im Jahr.
Wo es am stärksten ist
Ein dynamisches Verbrauchsmodell, das sich deinem echten Stoffwechsel anpasst, statt aus Grösse und Gewicht zu raten.
Für wen es passt
Methodische Kraftsportler, die konsequent erfassen, sich oft wiegen und die Zahlen exakt wollen.
Der Unterschied
Was sich mit Kata ändert.
Das ganze Bild
Gewichtstrend, Schlaf, Erholung, Supplemente, Labor, Zyklus und Stimmung in einem System, wöchentlich geschlossen.
Gratis rein, deins bleibt deins
Der Kern bleibt gratis, für immer, und ab dem 16. November beginnt jedes Konto mit 30 Tagen Kata Plus. Logs, Chats und Fotos bleiben auf deinem Gerät, jederzeit exportierbar.
Nebeneinander
Zeile für Zeile.
Eine graue Markierung heisst: möglich, aber nicht von allein.
| Funktion | Kata | MacroFactor |
|---|---|---|
| Kalorienziele, die deinem echten Verbrauch folgen | TeilweisePhasenziele, von Kata angepasst | Jader beste Algorithmus hier |
| Geprüfte Datenbank und Barcode | TeilweiseBarcode über Open Food Facts | Ja1,36 Millionen Einträge |
| Ein Coach, mit dem du sprichst | JaChat in jedem Plan, gesprochene Antworten mit Kata Plus | Neinein Algorithmus, kein Dialog |
| Liest deinen Schlaf und deine Erholung | JaWHOOP, Apple Health und Health Connect | Nein |
| Labor, Supplemente und Stimmung | Ja | Nein |
| Ein kostenloser Einstieg | JaKern gratis, 30 Tage Kata Plus | Neinnur Abo, 7 Tage Test |
| Deine Gesundheitsdaten liegen auf deinem Gerät | Jakeine Logs oder Chats, die wir lesen können | NeinCloud-Konto |
Warum Kata
Drei Gründe, nicht dreissig.
Ein System
Essen, Training, Schlaf, Supplemente, Blutwerte und Stimmung an einem Ort.
Es entscheidet
Kein Dashboard, das du deuten musst: ein Coach, der dir sagt, wie dein Tag heute aussehen sollte.
Es bleibt deins
Deine Einträge, Chats, Fotos und das Gedächtnis von Kata liegen auf deinem Gerät.
Ehrlich gesagt
Wann MacroFactor die bessere Wahl ist.
Wer auf einem festen Kalorienziel stecken geblieben ist, ist mit MacroFactor besser bedient, und die Mathematik ist wirklich überlegen. Nichts hier modelliert metabolische Anpassung so ehrlich, und für methodische Kraftsportler ist das allein das Abo wert.
Kurz gesagt
Was, wie und warum.
- Was
- Kata ist ein Coach, der das ganze Bild hält, keine Kalorienmaschine.
- Wie
- Du sprichst, es erfasst, und es liest Schlaf, Labor, Supplemente und Stimmung neben dem Essen mit.
- Warum
- Die Zahlen zählen. Aufgegeben wird, wenn die Zahlen zum zweiten Job werden.
Ein Coach. Dein ganzes Bild.
Gratis starten: Der Kern bleibt gratis, für immer, und ab dem 16. November beginnt jedes Konto mit 30 Tagen Kata Plus. Eingerichtet in einem Gespräch, in deinen eigenen Worten.
Fragen
Gefragt und beantwortet.
Passt Kata meine Kalorien automatisch an?
Kata arbeitet mit Phasenzielen wie Cut oder Build und passt sie im Gespräch an, wenn Gewichtstrend und Adhärenz sich bewegen. Die wöchentliche algorithmische Anpassung von MacroFactor ist mathematisch strenger, und wenn genau das dein Ziel ist, macht MacroFactor es besser.
Kann ich MacroFactor gratis testen?
Nur sieben Tage. Eine dauerhafte Gratisstufe gibt es nicht, und das ist bei ihnen eine bewusste Entscheidung: keine Werbung, kein Datenverkauf, bezahlt von Abonnenten. Bei Kata bleibt der Kern gratis, für immer, und ab dem 16. November beginnt jedes Konto mit 30 Tagen Kata Plus, ohne Karte.
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MacroFactor ist die Marke des jeweiligen Inhabers. Kata ist unabhängig, steht in keiner Verbindung zu MacroFactor und wird davon weder unterstützt noch gesponsert.
Kata ist ein Coach, kein Arzt. Es unterstützt Alltagsentscheidungen zu Essen, Training, Schlaf und Rhythmus; es stellt keine Diagnosen, behandelt nicht und ersetzt keine medizinische Beratung.