Tú hablas, él registra
Di qué has comido: se convierte en calorías y proteína frente a tu objetivo, con un toque.
Comparación honesta
Kata vs MacroFactor.
MacroFactor calcula mejor que nadie: deduce lo que quemas de verdad a partir de tu ingesta y tu peso, y ajusta cada semana. También te exige mucho y solo mira la comida.
El veredictoLas cuentas calóricas más sólidas que existen. Y todo lo que nunca miran.
Primero, con justicia
MacroFactor de un vistazo.
Para qué sirve
Un contador de macros solo por suscripción, construido sobre un algoritmo de gasto dinámico que deduce tu gasto real de la ingesta y la tendencia de peso.
Cuánto cuesta
No hay plan gratuito permanente, solo una prueba de 7 días. Solo nutrición cuesta 11,99 USD al mes, 47,99 por seis meses o 71,99 al año. El paquete con la app aparte MacroFactor Workouts cuesta 89,99 al año.
Dónde es más fuerte
Un modelo de gasto dinámico que se adapta a tu metabolismo real en vez de estimarlo por altura y peso.
A quién le encaja
Gente metódica que registra a diario, se pesa a menudo y quiere los números exactos.
La diferencia
Qué cambia con Kata.
El cuadro entero
Peso, sueño, recuperación, suplementos, analíticas, ciclo y ánimo en un solo sistema, cerrado cada semana.
Entrada libre, datos tuyos
El núcleo sigue gratis, para siempre, y desde el 16 de noviembre cada cuenta empieza con 30 días de Kata Plus. Registros, chats y fotos se quedan en tu dispositivo, exportables siempre.
Lado a lado
Fila por fila.
Una marca gris significa: se puede, pero no por sí solo.
| Capacidad | Kata | MacroFactor |
|---|---|---|
| Objetivos que siguen tu gasto real | En parteobjetivos de fase que ajusta Kata | Síel mejor algoritmo aquí |
| Base verificada y código de barras | En partecódigo de barras vía Open Food Facts | Sí1,36 millones de entradas |
| Un coach con quien hablar | Síchat en todos los planes, respuestas habladas con Kata Plus | Noun algoritmo, no un diálogo |
| Lee tu sueño y tu recuperación | SíWHOOP, Apple Salud y Health Connect | No |
| Analíticas, suplementos y ánimo | Sí | No |
| Una entrada gratuita | Sínúcleo gratis, 30 días de Kata Plus | Nosolo suscripción, prueba de 7 días |
| Tus datos de salud viven en tu dispositivo | Síni registros ni chats que podamos leer | Nocuenta en la nube |
Por qué Kata
Tres razones, no treinta.
Un solo sistema
Comida, entrenamiento, sueño, suplementos, analíticas y ánimo en un mismo sitio.
Decide
No es un panel que tienes que interpretar: es un coach que te dice cómo debería ser tu día.
Sigue siendo tuyo
Tus registros, chats, fotos y la memoria de Kata viven en tu dispositivo.
Con honestidad
Cuándo MacroFactor es la mejor opción.
Si te has estancado con un objetivo calórico fijo, MacroFactor es la mejor herramienta y sus matemáticas son realmente superiores. Nada más aquí modela la adaptación metabólica con tanta honestidad, y para alguien metódico eso ya justifica la suscripción.
En resumen
Qué, cómo y por qué.
- Qué
- Kata es un coach que sostiene el cuadro entero, no un motor de calorías.
- Cómo
- Tú hablas, él registra, y lee sueño, analíticas, suplementos y ánimo junto a la comida.
- Por qué
- Los números importan. Se abandona cuando los números se vuelven un segundo trabajo.
Un coach. Tu cuadro completo.
Empieza gratis: el núcleo sigue siendo gratis, para siempre, y desde el 16 de noviembre cada cuenta arranca con 30 días de Kata Plus. Se configura en una conversación, con tus propias palabras.
Preguntas
Preguntado y respondido.
¿Kata ajusta mis calorías automáticamente?
Kata parte de objetivos de fase como definición o volumen, y los ajusta en conversación cuando se mueven tu tendencia de peso y tu adherencia. El ajuste algorítmico semanal de MacroFactor es más riguroso, y si buscas ese mecanismo, lo hace mejor.
¿Puedo probar MacroFactor gratis?
Solo siete días. No hay plan gratuito permanente, y por su parte es una decisión deliberada: sin anuncios y sin venta de datos, pagado por los suscriptores. En Kata el núcleo sigue gratis, para siempre, y desde el 16 de noviembre cada cuenta empieza con 30 días de Kata Plus, sin tarjeta.
Verificado 2026-07Los datos de otros servicios cambian. Revisamos estas páginas con regularidad y corregimos lo que se mueve: si ves algo desactualizado, dínoslo y lo arreglamos.
MacroFactor es la marca de su titular. Kata es independiente: no está afiliada a MacroFactor ni cuenta con su respaldo o patrocinio.
Kata es un coach, no un médico. Acompaña las decisiones diarias sobre comida, entrenamiento, sueño y ritmo; no diagnostica, no trata y no sustituye el consejo médico.