FAQ
Faire Fragen, klare Antworten.
Fehlt deine? Stell sie uns über die Kontaktseite, und wir antworten persönlich.
Produkt
Was ist Kata, in einem Absatz?
Kata ist ein persönliches Health-OS mit einem KI-Coach als Eingangstür. Du redest: per Chat, Stimme oder mit einem Foto von deinem Teller. Das System macht den Rest: Es loggt Gewicht, Essen, Wasser, Training, Schlaf und Supplemente, führt deine Charts und Streaks, merkt sich deine Entscheidungen und plant deinen Tag um Phasenziele wie Cut oder Build. Alles davon lebt auf deinem Gerät.
Muss ich noch Formulare ausfüllen und Food-Datenbanken durchsuchen?
Nein. Du sagst «101.6 gewogen, Whey-Shake nach dem Training», und Kata macht daraus strukturierte Einträge, die du mit einem Tipp bestätigst. Fotos gehen auch: Kamera auf den Teller halten, Protein-Schätzung bekommen. Klassische Schnell-Log-Buttons gibt es für die Tage, an denen du lieber tippst als redest.
Ist Kata ein Medizinprodukt?
Nein. Kata organisiert deine eigene Gesundheitsroutine und bietet allgemeines, KI-gestütztes Coaching. Es diagnostiziert nicht, behandelt nicht und ersetzt keinen Arzt, Physiotherapeuten oder Ernährungsberater. Bei medizinischen Fragen geh zu einer Fachperson; Kata sagt dir dasselbe.
Wie funktioniert die Spracheingabe?
Aufs Mikrofon tippen, reden, fertig: Deine Worte werden transkribiert und genau wie eine getippte Nachricht behandelt, aus «grosses Glas Wasser und 20 Minuten auf dem Velo» werden also zwei Einträge zum Bestätigen. Viele nutzen es beim Kochen, Gehen oder Autofahren. Antworten können ausserdem mit einer Stimme deiner Wahl vorgelesen werden.
Ersetzt Kata meinen Trainer oder meinen Arzt?
Nein, und es versucht es auch nicht. Kata ist die Alltagsebene: Es trägt einen Plan durch die Woche, hält die Zahlen ehrlich und antwortet um 22:00, wenn es sonst niemand tut. Ein guter Trainer, Physio oder Arzt bleibt genauso wertvoll; viele bringen das Programm ihres Trainers in Kata und lassen Kata sie daran halten. Für alles Medizinische geh zu einer Fachperson; Kata sagt dir dasselbe.
Was sind Phasen?
Eine Phase ist dein aktuelles Ziel, klar benannt: Cut, Build oder deine eigene Variante. Die Phase setzt die Ziele (Protein, Wasser, Trainingsfokus, Schlafenszeit), und jedes Modul und jede Coach-Antwort arbeitet darauf hin. Wechsle die Phase, und das ganze System richtet sich neu aus.
Privatsphäre & Daten
Wo leben meine Daten wirklich?
Auf deinem Gerät. Logs, Chatverlauf, Katas Gedächtnis über dich, Fotos und Integrations-Tokens werden lokal gespeichert, nie auf unseren Servern. Um dich zu coachen, gehen deine Nachrichten und dein Kontext an die KI, um eine Antwort zu erzeugen, und werden danach von niemandem behalten: So ist Kata gebaut, nicht bloss versprochen. Details im Daten- & Privatsphäre-Modell.
Was sieht der Server?
- Die Basics deines Kontos: E-Mail und Anmelde-Zeitstempel.
- Wie oft die App geöffnet wird und wann sie zuletzt aktiv war.
- Aggregierte KI-Nutzungszahlen für Fair Use: nie, was gesagt wurde.
- Ein abstraktes Bild von dir, das die App auf deinem Gerät berechnet: ein Archetyp-Wort und grobe Merkmale wie Aktivitätslevel, Schlafmuster oder Phase. Nie Namen, Zahlen oder Inhalte.
- Deinen Einladungsstatus und deinen Plan.
- Übliche technische Hosting-Logs (IP, Anfragezeit) bei Vercel.
Nie auf unseren Servern: deine Chats, deine Logs, deine Fotos, Katas Gedächtnis über dich, deine Entscheidungen. Die leben nur auf deinem Gerät. Wir erstellen aus diesen Daten nie ein Werbeprofil und verkaufen sie nie. Die Marketing-Website nutzt eine einfache, aggregierte Besuchsanalyse, die du ablehnen kannst, und die all das nie berührt.
Kann ich meine Daten exportieren oder löschen?
Ja. Die App hat einen vollen JSON-Export (nutz ihn als Backup, denn wir können nichts wiederherstellen, was wir nie hatten) und eine Löschfunktion, die alles vom Gerät entfernt. Löschst du dein Konto, verschwindet auch der E-Mail-Eintrag.
Was passiert, wenn ich mit Kata rede?
Deine Nachricht plus der minimale Kontext, der fürs Antworten nötig ist, wird verschlüsselt an unseren KI-Anbieter gesendet und dort flüchtig verarbeitet. Wir speichern diese Anfragen nicht. Stimme wird transkribiert und Fotos werden auf dieselbe Weise analysiert, nur wenn du sie sendest.
Lernt Kata aus meinen Daten?
Ja, auf eine Art, auf die wir stolz sind. Kata lernt aus abstrakten Mustern: Dinge wie «Morgentrainierende mit stabilem Schlafrhythmus halten ihre Pläne durch»: So wird das Produkt für alle besser. Gelernt wird aus einer groben, anonymen Skizze (einem Archetyp und Merkmalen wie Aktivitätslevel oder Schlafmuster), berechnet auf deinem Gerät. Nie aus deinen Chats, nie aus deinen Logs, nie aus deinen Fotos, nie aus irgendetwas, das deine Geschichte erzählt. Das bleibt bei dir, Punkt.
Was passiert mit meinen Daten, wenn ich mein Konto lösche?
Löschst du dein Konto, verschwinden deine E-Mail und deine Anmeldedaten aus unseren Systemen; mehr hatten wir nie. Deine Gesundheitsdaten werden immer nur auf deinem Gerät gespeichert, also löscht das Zurücksetzen der App sie vollständig und sofort. Es gibt keine Serverkopie, der man hinterherjagen müsste: Genau das ist der Punkt. Exportiere vorher, wenn du ein Backup willst: Wir können nichts wiederherstellen, was wir nie hatten.
Wie bleiben die Physique-Fotos privat?
Fortschrittsfotos werden nur auf deinem Gerät gespeichert, wie alles Persönliche. Sie werden nicht in eine Galerie hochgeladen, nicht mit einem Server synchronisiert und für nichts anderes verwendet als deine eigene Vorher-nachher-Ansicht. Bittest du Kata, eines zu analysieren, wird das Bild flüchtig für diese Antwort verarbeitet und nicht gespeichert.
Der KI-Coach
Welches KI-Modell steckt hinter Kata?
Kata läuft auf unserer eigenen Coaching-Intelligenz, Kata AI, in der Launch-Phase gratis inklusive. Im Hintergrund nutzt sie mehrere grosse Sprachmodelle und wählt das richtige für den Moment. Sie liest deine Daten auf deinem Gerät, kann im Chat Charts aus deinen eigenen Zahlen zeichnen und prüft das Web, wenn Fakten zählen.
Brauche ich ein eigenes ChatGPT- oder Claude-Konto?
Nein. Kata AI ist eingebaut: Sie ist Teil des Produkts, es gibt nichts zu verbinden, keinen Schlüssel zu verwalten und keine separate KI-Rechnung. Du öffnest die App und redest.
Passt sich Kata daran an, wie ich schreibe und lebe?
Ja, und genau darin liegt sein Wert. Es lernt deine Kürzel («der übliche Shake» heisst dein Shake), deinen Tagesablauf, deine Übungen, wie du über harte Tage sprichst. Entscheidungen landen in einem Gedächtnis, das du lesen und bearbeiten kannst. So wird Kata mit der Zeit immer mehr deins, ohne je im Dunkeln zu raten.
Loslegen, Preise & Einladungen
Wie melde ich mich an und erstelle mein Profil?
Die Registrierung ist offen: Geh auf app.yourkata.com, erstell dein Konto und bestätige deine E-Mail, oder melde dich mit Google, Apple oder einem Magic Link an. Dann richte dein Profil ein, wie du magst: besprich es im kurzen Gespräch mit Kata, oder fülle selbst einen klassischen Profil-Flow aus. Beides dauert wenige Minuten, und alles bleibt später bearbeitbar.
Was kostet Kata?
Gerade ist Kata für alle gratis. Nach dem Launch startet jedes neue Konto weiterhin mit einem Gratis-Monat und wählt dann einen Plan: Kata Plus, mit den Integrationen, dem Empfehlungsprogramm und 500 Kata AI Interaktionen pro Monat, für 19; oder Kata Unlimited, mit allem aus Plus plus unbegrenzter Kata AI, bevorzugtem Support, frühem Zugang und Partner-Angeboten, für 39 pro Monat. Die Preise erscheinen in deiner Region (CHF, EUR oder USD), und frühe Nutzer behalten den Gratis-Zugang, bis sie wählen. Details im Preisbereich.
Wie kündige oder ändere ich meinen Plan?
Sobald die bezahlten Pläne live sind, änderst oder kündigst du jederzeit in den Kontoeinstellungen der App: keine E-Mail, kein Anruf. Der Wechsel zwischen Kata Plus und Kata Unlimited gilt sofort, und beim Kündigen behältst du den Zugang bis zum Ende der bereits bezahlten Periode. Solange Kata gratis ist, gibt es nichts zu kündigen.
Was bedeuten die Fair-Use-Limits in der Praxis?
Kata Plus enthält 500 Kata AI Interaktionen pro Monat: Das sind 16 echte Wortwechsel am Tag, mehr als fast irgendjemand nutzt, denn eine Nachricht loggt oft mehrere Dinge auf einmal. Loggen, Charts, Streaks und alles Nicht-KI bleiben auf jeder Stufe unbegrenzt. Redest du wirklich mehr, nimmt Kata Unlimited die Obergrenze weg.
Wie funktioniert Freunde einladen?
3 verdienen, 1 schenken: 3 Monate Kata für dich für jeden Freund, der beitritt, und 1 Gratis-Monat für jeden Freund, den du einlädst. Einladungen gehen direkt aus der App raus. Solange Kata gratis ist, zählen deine Einladungen bereits, und die Belohnung gilt, sobald die bezahlten Pläne starten. Die ganze Mechanik in den Einladungs-Docs.
Welche Sprachen spricht Kata, und wo ist es verfügbar?
Kata funktioniert weltweit, überall wo du die App erreichst. Kata versteht und antwortet in der Sprache, in der du schreibst, und diese Seite gibt es auf Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch und Schwedisch. Die Preise passen sich deiner Region an, in CHF, EUR oder USD.
Wie erreiche ich den Support?
Über das Kontaktformular oder per Mail an contact@yourkata.com. Ein Mensch liest jede Nachricht und antwortet persönlich, meist innerhalb von ein, zwei Tagen.
Integrationen & Geräte
Welche Integrationen unterstützt Kata?
WHOOP und Apple Health. Von WHOOP: Recovery, HRV, Ruhepuls, Schlafphasen und Strain synchronisieren über Nacht. Von Apple Health, oder Health Connect auf Android: Schritte, aktive Energie, Workouts, Schlaf und Gewicht. Deine eigenen Einträge haben immer Vorrang, die Verbindung bleibt auf deinem Gerät, und Kata behält nie eine Kopie. Details in den Integrations-Docs.
Ist Kata eine mobile App?
Ja, und sie ist zuerst fürs Handy gebaut. Kata ist eine native App auf iPhone und Android: Home-Screen-Icon, Vollbild, Benachrichtigungen und Stupser, alles dort, wo du es erwartest. Auf jedem Computer läuft sie auch als Web-App im Browser, mit demselben Konto und denselben Daten.
Wie installiere ich die App auf meinem Handy?
Auf dem iPhone: Öffne app.yourkata.com in Safari, tippe auf Teilen und dann auf Zum Home-Bildschirm. Auf Android: Öffne sie in Chrome und tippe auf App installieren, wenn du gefragt wirst, oder über das Menü. Danach verhält sich Kata wie eine native App, mit eigenem Icon und Benachrichtigungen. Schritt-für-Schritt-Hilfe gibt es in den Docs.
Wie sichere ich meine Daten?
Auf zwei Wegen. Auf dem iPhone sind deine Kata-Daten in deinem verschlüsselten iCloud-Geräte-Backup enthalten, auf Android im entsprechenden Google-Geräte-Backup, sodass ein neues Handy sie mit dem Rest deines Geräts wiederherstellt. Du kannst auch jederzeit den eingebauten JSON-Export nutzen und ihn auf einem anderen Gerät importieren. Da deine Daten bei dir liegen, behalte einen Export als eigenes Sicherheitsnetz.
Welche Geräte und Browser funktionieren?
Die App auf iPhone und Android, und die Web-App auf jedem Computer in Chrome, Safari, Edge oder Firefox. Der Wechsel aufs neue Handy ist ein Zwei-Minuten-Ritual: auf dem alten Gerät exportieren, auf dem neuen die App installieren, importieren, fertig. Deine Daten leben pro Gerät; echter Sync steht auf der Roadmap und wird ehrlich angekündigt.