Qualcuno ti rilegge i numeri
Passi, sonno, allenamenti e peso tornano come una frase sull’oggi, non come un altro grafico.
Confronto onesto
Kata vs Apple Health.
Apple Salute è il magazzino di dati di salute gratuito più completo su un telefono. Quello che non fa è allenarti. Kata legge ciò che Apple raccoglie e ne fa qualcosa.
Il verdettoIl miglior archivio di salute gratuito. E l’unica cosa che con i tuoi dati non fa mai.
Innanzitutto, con onestà
Apple Health in breve.
A che cosa serve
L’app iPhone gratuita e l’archivio in cui tutto il resto scrive, alimentato soprattutto da Apple Watch.
Quanto costa
L’app Salute è gratuita e nessuna funzione di salute richiede un abbonamento. Apple Watch SE 3 da 249 USD, Series 11 da 399 USD, Ultra 3 da 799 USD. Fitness+ costa 9,99 USD al mese o 79,99 USD all’anno e compra contenuti, non analisi.
Il suo punto di forza
Screening certificato senza costi aggiuntivi: ECG, storico della fibrillazione atriale, notifiche di apnea notturna e ipertensione, su un orologio che porti già.
Per chi è adatto
Chi vuole un archivio neutrale e gratuito in cui ogni app scrive, più lo screening certificato dell’orologio.
La differenza
Che cosa cambia con Kata.
Un solo sistema, un solo punteggio
Cibo, allenamento, analisi, integratori, acqua e umore in un posto, raccolti in un punteggio del giorno.
Resta sul tuo dispositivo
I tuoi registri, chat, foto e la memoria di Kata stanno sul tuo telefono, non sui nostri server.
Fianco a fianco
Riga per riga.
Un segno grigio significa: possibile, ma non in automatico.
| Capacità | Kata | Apple Health |
|---|---|---|
| Un archivio neutrale in cui ogni app scrive | In parteKata lo legge e lo rispetta | Sìil migliore che ci sia |
| Screening cardiaco e del sonno certificato | NoKata non è un dispositivo medico | SìECG, apnea, ipertensione |
| Cibo registrato con numeri veri | Sìparole o voce, foto con Kata Plus | Nonessun diario alimentare nativo |
| Un coach con cui parlare | Sìchat e dettatura, Talk e foto con Kata Plus | NoWorkout Buddy motiva, non pianifica |
| Integratori, analisi e umore insieme | Sì | In partepromemoria e un diario dell’umore |
| Funziona anche oltre l’iPhone | SìiPhone, Android e web dal lancio | Nosolo iPhone |
| Trasforma i numeri in domani | Sìun piano che ti segue | Noun registro e degli avvisi |
Perché Kata
Tre motivi, non trenta.
Un solo sistema
Cibo, allenamento, sonno, integratori, analisi e umore in un posto solo.
Decide
Non un cruscotto da interpretare: un coach che ti dice come dovrebbe essere la tua giornata.
Resta tuo
I tuoi log, le chat, le foto e la memoria di Kata stanno sul tuo dispositivo.
Onestamente
Quando Apple Health è la scelta migliore.
Sullo screening Apple vince nettamente. ECG, storico della fibrillazione atriale, notifiche di apnea notturna e ipertensione sono funzioni certificate che nessuna app di coaching dovrebbe rivendicare, e non costano nulla oltre all’orologio. Tienile.
In sintesi
Che cosa, come e perché.
- Che cosa
- Kata è il coach che Apple ha deciso di non fare.
- Come
- Legge attività, allenamenti, sonno, frequenza cardiaca e HRV, misure corporee e nutrizione da Salute, poi decide che cosa mangiare e allenare.
- Perché
- Un’app Salute piena di numeri che nessuno ti rilegge resta un archivio.
Un coach. Il tuo quadro completo.
Inizia gratis: la base resta gratuita, per sempre, e dal 16 novembre ogni account parte con 30 giorni di Kata Plus. Si configura in una conversazione, con parole tue.
Domande
Domande e risposte.
Kata legge Apple Salute in automatico?
Sì, su iPhone. Collegala una volta e passi, energia attiva, allenamenti, sonno, peso, frequenza cardiaca, HRV, misure corporee, nutrizione e acqua riempiono la giornata da soli. Quello che registri a mano vince sul valore sincronizzato, così le tue correzioni restano.
Posso registrare i pasti in Apple Salute?
Non con gli strumenti di Apple. L’app archivia tipi di dati nutrizionali ma non ha database alimentare, lettore di codici a barre o diario dei pasti. In Kata lo dici, o lo fotografi con Kata Plus, e diventa calorie e proteine.
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Apple Health è il marchio del rispettivo titolare. Kata è indipendente: non è affiliato a Apple Health, né approvato o sponsorizzato da Apple Health.
Kata è un coach, non un medico. Accompagna le decisioni quotidiane su cibo, allenamento, sonno e ritmo; non diagnostica, non cura e non sostituisce il parere medico.