Qualcuno ti rilegge i numeri
Passi, sonno, allenamenti e peso tornano come una frase sull’oggi, non come un altro grafico.
Confronto onesto
Kata vs Apple Health.
Apple Salute è il magazzino di dati di salute gratuito più completo su un telefono. Quello che non fa è allenarti. Kata legge ciò che Apple raccoglie e ne fa qualcosa.
Il verdettoIl miglior archivio di salute gratuito. E l’unica cosa che con i tuoi dati non fa mai.
Prima, con equità
Apple Health in breve.
A che cosa serve
L’app iPhone gratuita e l’archivio in cui tutto il resto scrive, alimentato soprattutto da Apple Watch.
Quanto costa
L’app Salute è gratuita e nessuna funzione di salute richiede un abbonamento. Apple Watch SE 3 da 249 USD, Series 11 da 399 USD, Ultra 3 da 799 USD. Fitness+ costa 9,99 USD al mese o 79,99 USD all’anno e compra contenuti, non analisi.
Dove è più forte
Screening certificato senza costi aggiuntivi: ECG, storico della fibrillazione atriale, notifiche di apnea notturna e ipertensione, su un orologio che porti già.
A chi si adatta
Chi vuole un archivio neutrale e gratuito in cui ogni app scrive, più lo screening certificato dell’orologio.
La differenza
Che cosa cambia con Kata.
Un solo sistema, un solo punteggio
Cibo, allenamento, analisi, integratori, acqua e umore in un posto, raccolti in un punteggio del giorno.
Resta sul tuo dispositivo
I tuoi registri, chat, foto e la memoria del coach stanno sul tuo telefono, e le foto non lo lasciano mai.
Fianco a fianco
Riga per riga.
Un segno grigio significa: si può, ma non da solo.
| Capacità | Kata | Apple Health |
|---|---|---|
| Un archivio neutrale in cui ogni app scrive | In parteKata lo legge e lo rispetta | Sìil migliore che ci sia |
| Screening cardiaco e del sonno certificato | NoKata non è un dispositivo medico | SìECG, apnea, ipertensione |
| Cibo registrato con numeri veri | Sìfoto, voce, un tocco | Nonessun diario alimentare nativo |
| Un coach con cui parlare | Sìchat, voce, foto | NoWorkout Buddy motiva, non pianifica |
| Integratori, analisi e umore insieme | Sì | In partepromemoria e un diario dell’umore |
| Funziona anche su Android | SìHealth Connect | Nosolo iPhone |
| Trasforma i numeri in domani | Sìun piano che ti segue | Noun registro e degli avvisi |
Perché Kata
Tre motivi, non trenta.
Un solo sistema
Cibo, allenamento, sonno, integratori, analisi e umore in un posto solo.
Decide
Non un cruscotto da interpretare: un coach che dice come deve essere oggi.
Resta tuo
I tuoi log, le chat, le foto e la memoria del coach stanno sul tuo dispositivo.
Onestamente
Quando Apple Health è la scelta migliore.
Sullo screening Apple vince nettamente. ECG, storico della fibrillazione atriale, notifiche di apnea notturna e ipertensione sono funzioni certificate che nessuna app di coaching dovrebbe rivendicare, e non costano nulla oltre all’orologio. Tienile.
In sintesi
Che cosa, come e perché.
- Che cosa
- Kata è il coach che Apple ha deciso di non fare.
- Come
- Legge passi, energia, allenamenti, sonno e peso da Salute, poi decide che cosa mangiare e allenare.
- Perché
- Un’app Salute piena di numeri che nessuno ti rilegge resta un archivio.
Un coach. Il quadro intero.
Gratis nella fase di lancio, tutte le funzioni incluse. Si configura in una conversazione, con parole tue.
Domande
Chieste e risposte.
Kata legge Apple Salute in automatico?
Sì. Collegala una volta e passi, energia attiva, allenamenti, sonno e peso riempiono la giornata da soli. Quello che registri a mano vince sul valore sincronizzato, così le tue correzioni restano.
Posso registrare i pasti in Apple Salute?
Non con gli strumenti di Apple. L’app archivia tipi di dati nutrizionali ma non ha database alimentare, lettore di codici a barre o diario dei pasti. In Kata lo dici o lo fotografi e diventa calorie e proteine.
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Apple Health è il marchio del rispettivo titolare. Kata è indipendente: non è affiliata a Apple Health, né approvata o sponsorizzata da Apple Health.
Kata è un coach, non un medico. Accompagna le decisioni quotidiane su cibo, allenamento, sonno e ritmo; non diagnostica, non cura e non sostituisce il parere medico.