Quelqu’un vous relit vos chiffres
Pas, sommeil, séances et poids reviennent en une phrase sur aujourd’hui, pas en un graphique de plus.
Comparaison honnête
Kata vs Apple Health.
Apple Santé est le magasin de données de santé gratuit le plus complet sur un téléphone. Ce qu’il ne fait pas : coacher. Kata lit ce qu’Apple collecte et en fait quelque chose.
Le verdictLe meilleur entrepôt de santé gratuit. Et la seule chose qu’il ne fait jamais de vos données.
D’abord, équitablement
Apple Health en un coup d’œil.
À quoi ça sert
L’application iPhone gratuite et l’entrepôt de données où tout le reste écrit, alimenté surtout par l’Apple Watch.
Ce que ça coûte
L’app Santé est gratuite et aucune fonction de santé ne demande d’abonnement. Apple Watch SE 3 à partir de 249 USD, Series 11 à 399 USD, Ultra 3 à 799 USD. Fitness+ coûte 9,99 USD par mois ou 79,99 USD par an et achète du contenu, pas de l’analyse.
Là où il est le plus fort
Un dépistage homologué sans surcoût : ECG, historique de fibrillation auriculaire, notifications d’apnée du sommeil et d’hypertension, sur une montre que vous portez déjà.
À qui ça convient
Qui veut un entrepôt neutre et gratuit où chaque app écrit, plus le dépistage homologué de la montre.
La différence
Ce qui change avec Kata.
Un seul système, un seul score
Repas, entraînement, analyses, compléments, eau et humeur au même endroit, réunis en un score du jour.
Tout reste sur votre appareil
Vos journaux, conversations, photos et la mémoire du coach vivent sur votre téléphone, et vos photos ne le quittent jamais.
Côte à côte
Ligne par ligne.
Un signe gris veut dire : possible, mais pas tout seul.
| Capacité | Kata | Apple Health |
|---|---|---|
| Un entrepôt neutre où chaque app écrit | En partieKata le lit et le respecte | Ouile meilleur qui existe |
| Dépistage cardiaque et du sommeil homologué | NonKata n’est pas un dispositif médical | OuiECG, apnée, hypertension |
| Repas enregistrés avec de vrais chiffres | Ouiphoto, voix, un geste | Nonpas de journal alimentaire maison |
| Un coach à qui parler | Ouitexte, voix, photos | NonWorkout Buddy motive, il ne planifie pas |
| Compléments, analyses et humeur réunis | Oui | En partiedes rappels et un journal d’humeur |
| Fonctionne aussi sur Android | OuiHealth Connect | NoniPhone uniquement |
| Transforme les chiffres en demain | Ouiun plan qui suit | Nonun registre et des alertes |
Pourquoi Kata
Trois raisons, pas trente.
Un seul système
Repas, entraînement, sommeil, compléments, analyses et humeur au même endroit.
Il décide
Pas un tableau de bord à interpréter : un coach qui dit à quoi ressemble aujourd’hui.
Ça reste à vous
Vos journaux, conversations, photos et la mémoire du coach vivent sur votre appareil.
Honnêtement
Quand Apple Health est le meilleur choix.
Pour le dépistage, Apple gagne sans discussion. ECG, historique de fibrillation auriculaire, notifications d’apnée du sommeil et d’hypertension sont des fonctions homologuées qu’aucune app de coaching ne devrait revendiquer, et elles ne coûtent rien de plus que la montre. Gardez-les.
En bref
Quoi, comment et pourquoi.
- Quoi
- Kata est le coach qu’Apple a délibérément choisi de ne pas livrer.
- Comment
- Il lit pas, énergie, séances, sommeil et poids dans Santé, puis décide quoi manger et quoi entraîner.
- Pourquoi
- Une app Santé pleine de chiffres que personne ne vous relit reste un classeur.
Un coach. Votre tableau complet.
Gratuit pendant la phase de lancement, toutes les fonctions incluses. Configuré en une conversation, avec vos propres mots.
Questions
Demandé et répondu.
Kata lit-il Apple Santé automatiquement ?
Oui. Connectez-le une fois et les pas, l’énergie active, les séances, le sommeil et le poids remplissent votre journée seuls. Ce que vous saisissez à la main l’emporte sur une valeur synchronisée.
Peut-on enregistrer ses repas dans Apple Santé ?
Pas avec les outils d’Apple. L’app stocke des types de données nutritionnelles mais n’offre ni base alimentaire, ni code-barres, ni journal de repas. Dans Kata, vous le dites ou le photographiez, et cela devient calories et protéines.
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Apple Health est la marque de son propriétaire. Kata est indépendant : sans affiliation avec Apple Health, ni approbation, ni parrainage de sa part.
Kata est un coach, pas un médecin. Il accompagne les décisions du quotidien sur l’alimentation, l’entraînement, le sommeil et le rythme ; il ne diagnostique pas, ne traite pas et ne remplace pas un avis médical.