Ningún diario que rellenar
Dilo o fotografía el plato. Calorías y proteína frente a tu objetivo, en un toque.
Comparación honesta
Kata vs Lifesum.
Lifesum es la forma más bonita de contar calorías, y sus planes de comidas dan a quien empieza algo concreto que seguir. Sigue siendo un diario que nunca ve tu sueño.
El veredictoEl diario de comidas más bonito que hay. Y todo lo que pasa fuera de un diario.
Primero, con justicia
Lifesum de un vistazo.
Para qué sirve
Una app sueca de nutrición construida alrededor de un diario de comidas que da gusto usar.
Cuánto cuesta
Hay un nivel gratuito para fijar objetivos y registrar calorías de forma básica. Premium depende de la oferta y varía por región: la App Store muestra ahora planes de doce meses a 99.99 y 119.99 USD, plazos de tres y seis meses más caros por mes, y promociones más cortas junto a ellos.
Dónde es más fuerte
La app más bonita de la categoría: un diario que da gusto abrir es un diario que de verdad llevas.
A quién le encaja
Quien empieza y quiere la estructura ya hecha: planes de comidas, recetas y un Life Score semanal.
La diferencia
Qué cambia con Kata.
La mitad que falta
Sueño, recuperación, suplementos, analíticas, medicación, agua, cabeza y ciclo en un sistema.
Un precio, nada retenido
Seis idiomas, ninguna mitad útil tras Premium, y todo se queda en tu dispositivo.
Lado a lado
Fila por fila.
Una marca gris significa: se puede, pero no por sí solo.
| Capacidad | Kata | Lifesum |
|---|---|---|
| Un diario de comidas que da gusto llevar | En parteuna conversación, no un diario | Síel más bonito de la tienda |
| Planes de alimentación estructurados | En parteun plan que se adapta | SíPremium |
| Registrar sin formularios ni búsquedas | Sídilo y queda registrado | En partefoto y voz, luego confirmar |
| Lee tu sueño y tu recuperación | SíWHOOP y Apple Salud | Nosolo sincronía de actividad |
| Suplementos, analíticas y medicación | Sí | No |
| Todo se queda en tu dispositivo | Sínada en nuestros servidores | Nocuenta en la nube |
| Un precio, todo incluido | Sígratis durante el lanzamiento | Nola mitad útil es Premium |
Por qué Kata
Tres razones, no treinta.
Un solo sistema
Comida, entrenamiento, sueño, suplementos, analíticas y ánimo en un mismo sitio.
Decide
No un panel que interpretas: un coach que dice cómo debería ser hoy.
Sigue siendo tuyo
Tus registros, chats, fotos y la memoria del coach viven en tu dispositivo.
Con honestidad
Cuándo Lifesum es la mejor opción.
Si quieres que te den la estructura, Lifesum es una buena elección: los planes de comidas, las recetas y el Life Score semanal dan a quien empieza una vía que seguir. Kata te da un coach en lugar de un plan, y hay quien quiere el plan.
En resumen
Qué, cómo y por qué.
- Qué
- Kata es un coach de salud que, de paso, registra tu comida.
- Cómo
- Sin diario: hablas o fotografías la comida, y todo lo demás vive al lado.
- Por qué
- Casi todos abandonan un diario. Casi nadie abandona una conversación que responde.
Un coach. Tu cuadro completo.
Gratis durante la fase de lanzamiento, con todas las funciones. Se configura en una conversación, con tus propias palabras.
Preguntas
Preguntado y respondido.
¿Kata tiene lector de códigos de barras como Lifesum?
No. Kata está construido sobre decir o fotografiar lo que comiste, en lugar de escanear envases. Si la mayor parte de tu comida lleva código de barras, Lifesum hace mejor esa parte hoy, y preferimos decirlo.
¿Kata puede darme un plan de comidas?
Te da algo más cercano a un coach que a un plan. Kata parte de lo que comes de verdad, de cómo van tu entrenamiento y tu sueño, y de hacia dónde va tu peso. Si quieres una semana impresa que seguir, Lifesum encaja mejor.
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Lifesum es la marca de su titular. Kata es independiente: no está afiliada a Lifesum ni cuenta con su respaldo o patrocinio.
Kata es un coach, no un médico. Acompaña las decisiones diarias sobre comida, entrenamiento, sueño y ritmo; no diagnostica, no trata y no sustituye el consejo médico.