La comida se vuelve números
Calorías y proteína desde una frase o tu voz, o una foto con Kata Plus, guardadas con un toque.
Comparación honesta
Kata vs Fitbod.
Fitbod decide tu siguiente serie mejor que nosotros, y lo decimos sin rodeos. No decide qué comes, cómo duermes ni si el plan aguanta fuera del gimnasio.
El veredictoLa mejor sesión de gimnasio que puede armar una app. Y nada sobre las otras veintitrés horas.
Primero, con justicia
Fitbod de un vistazo.
Para qué sirve
Un planificador de entrenamiento de fuerza que construye cada sesión con tu objetivo, tu experiencia y el material que tienes de verdad.
Cuánto cuesta
App de pago con una tanda corta de entrenamientos gratis. Los precios dependen de la oferta: la App Store lista ahora planes mensuales a 12,99 y 15,99 USD y un año de Fitbod Elite a 79,99 o 95,99 USD, con precios antiguos más baratos aún activos en algunas cuentas.
Dónde es más fuerte
Series, repeticiones, cargas y orden de los ejercicios decididos en tu lugar y ajustados según registras: sin entrenador, nada es más útil.
A quién le encaja
Quien quiere la siguiente sesión ya decidida, entrene donde entrene.
La diferencia
Qué cambia con Kata.
Recuperación más allá del músculo
Sueño y recuperación desde WHOOP, Apple Salud o Health Connect, no solo qué músculo está fresco.
Alguien a quien preguntar
Un coach en seis idiomas, a cualquier hora: entrenar o no con cuatro horas de sueño.
Lado a lado
Fila por fila.
Una marca gris significa: se puede, pero no por sí solo.
| Capacidad | Kata | Fitbod |
|---|---|---|
| Series, repeticiones y cargas decididas | NoFitbod lo hace mejor | Sísu razón de existir |
| Una sesión según tu material | En parteen conversación | Sígimnasio, casa u hotel |
| Comida registrada con números reales | Sípalabras o voz, fotos con Kata Plus | No |
| Sueño y recuperación en el cuadro | SíWHOOP, Apple Salud y Health Connect | En partesolo recuperación muscular |
| Un coach con el que hablar | Síseis idiomas, a cualquier hora | Noun algoritmo, no una conversación |
| Suplementos, analíticas, cabeza y ciclo | Sí | No |
| Tus datos de salud viven en tu dispositivo | Síni registros ni chats que podamos leer | Nocuenta en la nube |
Por qué Kata
Tres razones, no treinta.
Un solo sistema
Comida, entrenamiento, sueño, suplementos, analíticas y ánimo en un mismo sitio.
Decide
No es un panel que tienes que interpretar: es un coach que te dice cómo debería ser tu día.
Sigue siendo tuyo
Tus registros, chats, fotos y la memoria de Kata viven en tu dispositivo.
Con honestidad
Cuándo Fitbod es la mejor opción.
Para la hora en la que de verdad levantas, Fitbod es mejor que Kata, y por mucho. Si necesitas a alguien que decida tu siguiente serie según tu recuperación y tu material, cómpralo, y deja que Kata lea el entrenamiento después.
En resumen
Qué, cómo y por qué.
- Qué
- Kata es un coach de salud personal, no un constructor de sesiones.
- Cómo
- Fitbod escribe el entrenamiento en Apple Salud o Health Connect, Kata lo lee y lleva comida, sueño, analíticas, suplementos y ánimo.
- Por qué
- Haces todas las sesiones y aun así te estancas, porque cuatro días de siete falta proteína.
Un coach. Tu cuadro completo.
Empieza gratis: el núcleo sigue siendo gratis, para siempre, y desde el 16 de noviembre cada cuenta arranca con 30 días de Kata Plus. Se configura en una conversación, con tus propias palabras.
Preguntas
Preguntado y respondido.
¿Kata puede planificar mis sesiones como Fitbod?
No de esa forma. Kata no te da una lista de ejercicios con la carga de cada serie. Planifica el entrenamiento a nivel del día y de la semana, en conversación, y lee las sesiones que completas.
¿Funcionan los dos juntos?
Sí. Fitbod escribe tus entrenamientos en Apple Salud o Health Connect y Kata los lee de ahí: la sesión cae en la misma línea de tiempo que tu comida, tu sueño y tu peso, sin teclear nada dos veces.
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Fitbod es la marca de su titular. Kata es independiente: no está afiliada a Fitbod ni cuenta con su respaldo o patrocinio.
Kata es un coach, no un médico. Acompaña las decisiones diarias sobre comida, entrenamiento, sueño y ritmo; no diagnostica, no trata y no sustituye el consejo médico.