Hier façonne aujourd’hui
Ce que vous avez fait hier change ce que Kata vous demande aujourd’hui, sans que vous décidiez.
Comparaison honnête
Kata vs Strava.
Strava est la plus belle trace de ce que vous avez fait, et souvent la raison d’être sorti. Il n’a aucun avis sur vos repas, votre sommeil ou la journée d’aujourd’hui.
Le verdictLa meilleure trace de la séance. Et aucune idée de vos repas ni de votre sommeil.
D’abord, en toute équité
Strava en un coup d’œil.
À quoi ça sert
Un traqueur d’activités dans un réseau social : courses, sorties vélo, randonnées et natation, cartographiées et publiées dans un fil.
Ce que ça coûte
L’enregistrement, le fil, les kudos et les clubs sont gratuits. En Suisse CHF 11.95 par mois ou CHF 79.95 par an, un plan Famille à CHF 139.95 et un plan Strava et Runna à CHF 139.99 par an. Aux États-Unis, 11,99 USD par mois ou 79,99 par an.
Ses points forts
Le fil, les clubs et les segments sont une vraie motivation : pour beaucoup, la différence entre s’entraîner et vouloir s’entraîner.
À qui ça convient
Coureurs et cyclistes qui s’entraînent mieux quand les autres le voient.
La différence
Ce qui change avec Kata.
Les vingt trois autres heures
Repas, sommeil, compléments, analyses, poids et humeur dans un seul système, réunis par un score du jour.
Il parle avant le départ
Demandez quoi manger avant une longue sortie, ou s’il faut décaler les intervalles de demain.
Côte à côte
Ligne par ligne.
Une marque grise signifie : possible, mais pas tout seul.
| Capacité | Kata | Strava |
|---|---|---|
| Enregistre et cartographie chaque sortie | En partieséances via Apple Santé, Health Connect ou WHOOP | Ouisa raison d’être |
| Une communauté qui vous fait sortir | Nonni fil, ni kudos | Ouisegments, clubs, kudos |
| Repas enregistrés avec de vrais chiffres | Ouitexte ou voix, photos avec Kata Plus | Non |
| Sommeil et récupération dans le tableau | OuiWHOOP, Apple Santé et Health Connect | Non |
| Un coach à qui parler | Ouiavant la séance, pas après | En partierésumés IA une fois rentré |
| Compléments, analyses, tête et cycle | Oui | Non |
| Vos données de santé vivent sur votre appareil | Ouiaucun journal ni chat lisible par nous | Noncompte cloud, fait pour partager |
Pourquoi Kata
Trois raisons, pas trente.
Un seul système
Repas, entraînement, sommeil, compléments, analyses et humeur, en un seul endroit.
Il décide
Pas un tableau de bord à interpréter : un coach qui vous dit à quoi votre journée devrait ressembler.
Ça reste à vous
Vos journaux, vos conversations, vos photos et la mémoire de Kata restent sur votre appareil.
Honnêtement
Quand Strava est le meilleur choix.
Si ce sont les autres qui vous font avancer, gardez Strava. Rien d’autre n’a les segments, les clubs, les classements locaux et cette sensation d’une amie qui voit votre longue sortie du dimanche. Kata ne construira jamais un fil.
En bref
Quoi, comment et pourquoi.
- Quoi
- Kata est le système de santé autour du sport, pas un second enregistreur.
- Comment
- Il note la séance et lit Apple Santé ou Health Connect, puis tient repas, sommeil, analyses, compléments et humeur ensemble.
- Pourquoi
- Vous roulez bien et mangez mal. C’est cet écart qui décide la saison.
Un coach. Votre vue d’ensemble.
Commencez gratuitement : le socle reste gratuit pour toujours, et à partir du 16 novembre, chaque compte démarre avec 30 jours de Kata Plus. Tout se configure en une conversation, avec vos propres mots.
Questions
Vos questions, nos réponses.
Kata remplace-t-il Strava ?
Non. Gardez Strava pour l’enregistrement, les segments et les gens : Kata n’est pas un enregistreur et ne lit pas Strava. Il prend ce que Strava ne touche jamais : repas, sommeil, récupération, compléments, analyses, humeur et un coach qui connaît tout cela.
Athlete Intelligence, est-ce la même chose que Kata ?
Deux métiers différents. Athlete Intelligence explique une activité terminée à partir de ses chiffres. Kata travaille sur la journée entière, à partir de vos repas, sommeil, récupération, historique, compléments, analyses et humeur, et vous pouvez lui parler.
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Strava est la marque de son propriétaire. Kata est indépendant : sans affiliation avec Strava, ni approbation, ni parrainage de sa part.
Kata est un coach, pas un médecin. Il accompagne les décisions du quotidien sur l’alimentation, l’entraînement, le sommeil et le rythme ; il ne diagnostique pas, ne traite pas et ne remplace pas un avis médical.