Was dein Partner sieht
Einen Punkt pro Tag, den von heute zuerst. Ob du in deiner Praxis aufgetaucht bist. Den Tag, an dem ihr gemeinsam gestartet seid, und die letzten sieben Tage dahinter.
Kata Duo
Ein Punkt pro Tag.
Konstanz fällt zu zweit leichter. Duo ist die kleinstmögliche Art, sie zu teilen: je ein ehrlicher Punkt pro Tag, gehalten oder nicht, mit jemandem, dem du vertraust. Nie deine Einträge, nie deine Zahlen, nie ein Feed.
Was es ist
Geteilte Form.
Keine geteilten Daten.
Duo überträgt zwischen zwei Menschen genau eine Sache: ob der Tag gehalten wurde. Mehr nicht, mit Absicht, und genau deshalb kann Duo in einer App leben, die deine Gesundheit auf deinem eigenen Gerät behält.
- Ein Punkt, einmal am TagDein Tag gilt als gehalten, sobald du in Kata auftauchst und etwas erfasst, ausser du schliesst ihn selbst mit einem ehrlichen «Schwach» ab.
- Sonst reist nichts mitNicht dein Gewicht, nicht deine Mahlzeiten, nicht dein Training, nicht deine Chats, kein Score und keine Serie. Es gibt keine Zahl zum Vergleichen.
- Bis zu fünf, mit AbsichtFünf Duos halten es vertraut: eine Partnerin, ein Trainingsfreund, eine Schwester. Willst du ein neues, beendest du ein altes.
Die Woche, in Punkten
- Tag gehalten
- Diesmal nicht
- Nichts erfasst
Wie es funktioniert
Drei Schritte,
dann wird es still.
- Den Link schicken
Öffne Duo in deinem Profil und teile einen Link, oder lass den Code direkt von deinem Bildschirm scannen. Du kannst der Person für dich einen Namen geben, und dieser Name gehört dir allein: Deine Partnerin oder dein Partner sieht ihn nie, und wir auch nicht.
- Dein Partner tritt bei
Dein Partner öffnet den Link, meldet sich an, und ihr beide seid verbunden. Der erste Punkt landet noch am selben Tag.
- Ihr lebt euer Leben
Nichts zu schreiben, nichts zu pflegen, keine tägliche Aufforderung. Jeder sieht die letzten sieben Punkte des anderen und den Tag, an dem ihr gestartet seid, und das ist die ganze Oberfläche.
Es gibt keinen Code zum Eintippen, keinen Feed zum Scrollen und keine Möglichkeit, euch über Duo Nachrichten oder Stupser zu schicken. Genau um diese Ruhe geht es.
Die Grenze
Was sie sehen.
Was sie nie sehen.
Was er nie sieht
Dein Gewicht, deine Mahlzeiten, dein Training, deinen Schlaf, deine Stimmung, deine Blutwerte, deine Fotos, deine Gespräche mit Kata, und überhaupt jede Zahl. Deinen Namen auch nicht, ausser du verrätst ihn: Partnernamen liegen nur auf dem Gerät, auf dem sie eingetippt wurden.
Die Punkte
Vier ehrliche Zustände.
Der Spiegel ist bewusst klein und bewusst kein Urteil über dich. Nichts hier ist rot.
Tag gehalten
Du bist aufgetaucht und hast etwas erfasst. Das ist der normale Zustand, und er ist mit Absicht grosszügig: Es gibt keine Hürde, die du nehmen musst.
Diesmal nicht
Du hast den Tag selbst mit einem ehrlichen «Schwach» im Abendrückblick abgeschlossen. Nur dein eigenes Urteil setzt das, nie ein Score.
Nichts erfasst
Grau. Es wurde nichts erfasst, und es wird nichts behauptet. Abwesenheit bleibt ehrlich, statt schöngeredet zu werden.
Eingeladen
Du hast einen Link geschickt, und die andere Seite ist noch nicht beigetreten. Eine gestrichelte Kontur, bis es so weit ist, und du kannst die Einladung jederzeit zurückziehen.
Für wen es ist
Menschen, die verlässlicher auftauchen,
wenn jemand hinschaut.
Paare
Ihr teilt schon eine Küche und eine Schlafenszeit. Die Form zu teilen macht die kleinen abendlichen Entscheidungen sichtbar, ohne ein Gespräch daraus zu machen.
Trainingsfreunde
Ihr trainiert getrennt, aber die Woche soll für euch beide zählen. Ein Punkt sagt mehr als eine Nachricht, an die keiner von euch denken würde.
Alle, die neu anfangen
Die schwersten Wochen sind die ersten. Zu wissen, dass ein Mensch den Punkt sieht, ist oft genau das, was es braucht.
Duo ist gratis und braucht ein Kata-Konto, damit sich beide Seiten finden können. Wenn mehr als eine Person dasselbe teilen soll, überträgt Kata Groups genau dieselben Regeln auf einen kleinen Kreis: ein Punkt pro Tag und Person, nur Form, und nichts weiter.
Du behältst die Kontrolle
Beenden kannst du jederzeit.
Beenden, von beiden Seiten
Jeder von euch kann ein Duo mit einer Bestätigung beenden. Die Punkte verschwinden sofort auf beiden Seiten.
Eine Einladung zurückziehen
Den Link an die falsche Person geschickt oder es dir anders überlegt? Zieh ihn zurück, bevor sie überhaupt beitritt.
Ausblenden, ohne zu beenden
Willst du es aus dem Blick haben, ohne darüber reden zu müssen? Blende ein Duo auf deiner Seite aus. Kata sagt dir klar, dass die andere Seite deinen Punkt weiter sieht, bis einer von euch es beendet.
Immer nur die Punkte
Der Punkt ist das Einzige, was für Duo dein Gerät verlässt, und die geteilten Punkte werden nach etwa drei Wochen gelöscht. Deine Einträge, deine Zahlen und deine Chats waren nie Teil davon.
Übt zu zweit.
Duo ist gratis und lebt in deinem Profil. Starte mit Kata und lade dann den einen Menschen ein, der den Punkt sehen soll.