Nessun dispositivo da comprare
Il telefono è il sensore che porti già, e Kata legge il tuo WHOOP, il tuo Apple Watch tramite Apple Health, o Health Connect su Android.
Confronto onesto
Kata vs Fitbit.
Fitbit è diventata Google Health a maggio 2026, e il coach Gemini arrivato con il cambio è cosa seria. La domanda è su quali server viva la tua salute.
Il verdettoOra Google Health, con un vero coach Gemini. La domanda è su quali server gira.
Innanzitutto, con onestà
Fitbit in breve.
A che cosa serve
Da maggio 2026 l’app Google Health, con un coach Gemini che costruisce piani, legge sonno e variabilità cardiaca e segue il ciclo.
Quanto costa
Google Health Premium: 9,99 USD al mese o 99 USD all’anno, incluso con Google AI Pro o Ultra. Il coach richiede un dispositivo compatibile: Fitbit Air parte da 99 USD e include tre mesi di Premium. Una parte del tracciamento resta gratuita, anche se il confine si è spostato con il cambio di nome.
Il suo punto di forza
Piani di più settimane che si riorganizzano dopo una notte storta, a un prezzo che nella categoria nessuno eguaglia.
Per chi è adatto
Chi vive già dentro Google e vuole monitoraggio continuo e un vero coach a poco prezzo.
La differenza
Che cosa cambia con Kata.
Più quadro completo
Cibo, integratori, analisi, peso, farmaci e umore in un solo sistema: a voce in ogni piano, in foto con Kata Plus.
La tua cartella resta tua
Diario, conversazioni e memoria di Kata restano sul tuo dispositivo, non in un account Google.
Fianco a fianco
Riga per riga.
Un segno grigio significa: possibile, ma non in automatico.
| Capacità | Kata | Fitbit |
|---|---|---|
| Monitoraggio continuo da una fascia | In parteda WHOOP, Apple Health (iPhone) o Health Connect (Android) | Sìcon un dispositivo Fitbit |
| Funziona senza comprare hardware | Sìbasta il telefono | Noil coach richiede un dispositivo |
| Registrare il cibo dicendolo | Sìparole o voce, foto con Kata Plus | In partecerca, registra, inserimento rapido |
| Integratori che puoi seguire | Sìun protocollo, con aderenza | No |
| Valori di laboratorio letti da una foto | Sìcon Kata Plus | In partecartelle cliniche, dove disponibili |
| I tuoi dati di salute vivono sul tuo dispositivo | Sìnessun log né chat che possiamo leggere | Noun account Google, nel cloud |
| Testa, umore e ciclo in un solo sistema | Sì | In parteciclo e strumenti per lo stress |
Perché Kata
Tre motivi, non trenta.
Un solo sistema
Cibo, allenamento, sonno, integratori, analisi e umore in un posto solo.
Decide
Non un cruscotto da interpretare: un coach che ti dice come dovrebbe essere la tua giornata.
Resta tuo
I tuoi log, le chat, le foto e la memoria di Kata stanno sul tuo dispositivo.
Onestamente
Quando Fitbit è la scelta migliore.
Se vivi già dentro Google e vuoi monitoraggio continuo a poco prezzo, è un pacchetto forte. Novantanove dollari per una fascia senza schermo, un coach Gemini capace a dieci al mese, e gratis se paghi già Google AI Pro.
In sintesi
Che cosa, come e perché.
- Che cosa
- Kata è la stessa idea del Google Health Coach, costruita al contrario.
- Come
- Gira sul tuo telefono, legge WHOOP, Apple Health o Health Connect e aggiunge cibo, analisi, integratori e umore.
- Perché
- Se il coaching sia buono è deciso. Dove vive la tua cartella, no.
Un coach. Il tuo quadro completo.
Inizia gratis: la base resta gratuita, per sempre, e dal 16 novembre ogni account parte con 30 giorni di Kata Plus. Si configura in una conversazione, con parole tue.
Domande
Domande e risposte.
Fitbit non esiste più?
L’hardware sì: tracker e orologi Fitbit sono ancora in vendita, incluso il Fitbit Air senza schermo. È l’app a essere cambiata. Da maggio 2026 è l’app Google Health, e Fitbit Premium è Google Health Premium a 9,99 USD al mese o 99 all’anno.
Il coach di Google costa meno. Perché Kata?
Due motivi, e il prezzo non è uno. Kata tiene più salute in un posto solo: cibo registrato parlando, integratori, valori di laboratorio, farmaci e umore. E tutto questo sta sul tuo dispositivo, non in un account nel cloud.
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Fitbit è il marchio del rispettivo titolare. Kata è indipendente: non è affiliato a Fitbit, né approvato o sponsorizzato da Fitbit.
Kata è un coach, non un medico. Accompagna le decisioni quotidiane su cibo, allenamento, sonno e ritmo; non diagnostica, non cura e non sostituisce il parere medico.